Vanessa Halen

Beruf: Gesundheitsexpertin und Sachbuchautorin - Interessen/Hobbys: Vanessa Halen ist Expertin in Sachen Gesundheit, Schönheit und Wellness. Neben ihrem Studium der Kunst- und Heilpädagogik absolvierte sie eine Ausbildung zur Camouflagistin und besuchte Fachseminare in den Bereichen Kosmetologie und Naturheilkunde. - Persönliche Anmerkungen: Wertvolle Informationen und kostenlose eBooks zu den Themen Gesundheit, Schönheit und Wellness finden Sie auf der Autorenseite von Vanessa Halen: www.wellness-infoseite.de

Vanessa Halen

Alle Artikel des Autors


Kopfschmerzen mit dem HF-Stab behandeln

Wenn der Schädel brummt, kann man keinen klaren Gedanken mehr fassen. Kopfschmerzen können eine echte Plage sein. Wer nicht gleich zu Tabletten greifen will, kann sanftere Methoden – wie eine Behandlung mit dem HF-Stab – testen. Wie eine Behandlung mit dem Hochfrequenzgerät funktioniert, erfahren Sie in diesem Artikel.

Blasenbeschwerden mit dem Hochfrequenzgerät behandeln

Bei Blasenbeschwerden können Symptome wie Brennen beim Wasserlassen, Schmerzen im Unterleib oder häufiger Harndrang auftreten. In vielen Fällen lassen sich solche Blasenleiden mit Hausmitteln, wie der Behandlung mit einem Hochfrequenzgerät, lindern. Hier besprechen wir mögliche Ursachen und geben eine Anleitung, wie man mit dem HF-Stab eine Selbstbehandlung durchführen kann.

Lippenherpes mit dem HF-Stab behandeln

Lippenherpes oder Fieberbläschen werden von einem Virus der Herpes-Familie erzeugt. Er ist zwar nur in den seltensten Fällen gefährlich, aber dennoch äußerst störend für das Wohlbefinden. Eine Methode Lippenherpes schneller loszuwerden, ist eine Behandlung mit dem HF-Stab. Hier erklären wir, wie das geht …

Akne mit dem HF-Stab behandeln

Wer mit der Wirkung von herkömmlichen Mitteln gegen Akne nicht zufrieden ist, kann die Hochfrequenz-Therapie ausprobieren. Denn eine Behandlung mit dem HF-Stab (Hochfrequenz-Stab) desinfiziert die Haut tief gehend, ohne sie zu stark zu reizen. In dieser Anleitung erfahren Sie, wie die HF-Therapie gegen Akne und Pickel wirkt, und wie Sie sie selbst anwenden können.

Die Body-Renovierung: Gifte raus – Pfunde runter

Wer überflüssige Pfunde angesammelt hat, hat nicht einfach nur Speck zugelegt, sondern auch Giftstoffe aus der Nahrung aufgenommen. Wer intelligent abnehmen will, sollte daher auch die Giftstoffe aus dem Körper entfernen. Hier zeigen wir, wie die Entgiftungsorgane Leber, Nieren, Darm und Lymphe das Abnehmen sinnvoll unterstützen können.

Mit Bitterstoffen abnehmen: Amara macht satt, schlank und schön

Mit Bitterstoffen abnehmen: Viele haben bittere Speisen vom Essensplan verdammt, obwohl gerade Bitterstoffe viel Gutes für unsere Verdauung, Wohlbefinden und das Immunsystem leisten können. In diesem Artikel erfahren Sie einige grundlegende Dinge über Bitterstoffe erzählen, in welchen Lebensmitteln sie vorkommen und wie man sie für verschiedene Zwecke anwenden kann.

Inulin & Laktobakterien: Natürliche Schlankmacher zum Abnehmen

Mit Inulin abnehmen: Wer gesund und natürlich abnehmen will, sollte auf Schlankmacher wie Inulin und Laktobakterien nicht verzichten. Beide sorgen für eine ausgewogene Darmflora, die unser Wohlbefinden fördern und zu einer schlanken Figur führen. Erfahren Sie mehr darüber, wo Inulin und Laktobakterien enthalten sind und welche Eigenschaften und Wirkung sie haben.

Wirkung von Konservierungsstoffen in Lebensmitteln

Konservierungsstoffe werden von der Industrie eingesetzt, um Lebensmittel über Monate oder Jahre hinweg haltbar zu machen. Dabei gehen nicht nur wertvolle Inhaltsstoffe verloren, manche Konservierungsstoffe stehen auch unter Verdacht, negative gesundheitliche Wirkungen zu haben. Holen Sie sich hier einen kleinen Einblick in die Welt der Konservierungsstoffe.

Farbstoffe können Allergien fördern & hyperaktiv machen

Kinder lieben es auch beim Essen schön bunt. Die Industrie hat dies erkannt und färbt Lebensmittel mit allerlei Farbstoffen kräftig ein. Einige dieser Farbstoffe stehen jedoch unter Verdacht, unerwünschte Nebenwirkungen zu haben. Erfahren Sie hier beispielhaft, welche Nebenwirkungen Farbstoffe in Lebensmitteln haben können.

Aromastoffe machen dick und fördern Allergien

Wenn Essen besser schmecken soll, dann kommen häufig Aromastoffe ins Spiel. Was besonders gut schmeckt, wird auch besonders häufig gekauft und verzehrt. Das gilt für fast alle Fertigprodukte. Doch wie wirken Aromastoffe auf unseren Körper? Lesen Sie hier eine kleine Zusammenfassung über die Wirkung von Aromastoffen.

Zuckerersatz: Wirkung von Süßstoffen beim Abnehmen

Wer abnehmen will, möchte auch Kalorien sparen und greift oft zu Süßstoffen als Zuckerersatz. Doch was als Lösung gedacht ist, kann zum Problem werden. Lesen Sie hier mehr über die Wirkungen von Süßstoffen und wie sie uns das Abnehmen erschweren können.

Dickmacher Glutamat: Schädliche Zusatzstoffe in der Nahrung

Viele „Zivilisationskrankheiten“ haben ihren Ursprung in falscher oder ungesunder Ernährung. Nahrungsmittel werden von der Industrie mit immer mehr Zusatzstoffen versetzt, die uns dick und krank machen. Hier wird ein Überblick über die Eckpunkte gesunder Ernährung gegeben und über die schädliche Wirkung von Zusatzstoffen – wie Glutamat – informiert.

Hochfrequenztherapie: Erklärung & Wirkung der Plasmamedizin

Die Hochfrequenztherapie – auch Plasmamedizin genannt – ist eine ältere Heilmethode, die heute wieder eine Renaissance erlebt. In diesem Artikel erfahren Sie, was die Hochfrequenztherapie ist, wie sie wirkt und wie man sie selbst anwenden kann.

Einfache Düfte für das Wohlbefinden selber machen

Düfte wirken unterbewusst auf unsere Stimmung und Gefühle. Schon mit einfachen Mitteln können Sie Ihre Wohnung mit Wohlgerüchen beduften, die die Laune heben. Hier zeigen wir, wie Sie Düfte ganz einfach selbst machen können, um eine Atmosphäre des Wohlbefindens zu schaffen.

Haltbarkeit von Lebensmittel nutzen – weniger wegwerfen!

Über 80 Kilogramm Lebensmittel wirft jeder Bundesbürger pro Jahr durchschnittlich weg, nur weil das Mindesthaltbarkeitsdatum abgelaufen ist. Nutzen Sie die Haltbarkeit von Lebensmitteln besser! In diesem Artikel geben wir Ihnen einige nützliche Tipps zum Thema Haltbarkeit, Einkauf und Verwertung von Lebensmitteln.

Abnehmen mit Sattmachern: Mehr essen – weniger wiegen

Viele verbinden das Thema „Abnehmen“ mit Entbehrungen, Hunger oder anderen unangenehmen Einschränkungen der Lebensqualität. Im Folgenden werde ich einen anderen Ansatz vorstellen, nämlich den Sättigungsgrad von Lebensmitteln zum Abnehmen zu nutzen. Wie das funktioniert, erfahren Sie in diesem Artikel.

13 einfache Tipps gegen Keime in der Küche

In folgendem Artikel finden Sie 13 einfache Tipps und Regeln gegen Keime in der Küche, die jeder ganz einfach selber anwenden kann. Rund 90 Prozent aller Infektionen wie Magen-Darm-Infektionen holt man sich in der Küche. Lesen Sie, welche Maßnahmen gegen Keime helfen …

Gewürze als Schlank-Pusher helfen beim Abnehmen

Gewürze verfeinern nicht nur den Geschmack eines Gerichts. Man kann sie auch zum Abnehmen oder bei gesundheitlichen Problemen einsetzen. Erfahren Sie hier, welche Gewürze beim Abnehmen oder zur Vorbeugung oder Heilung verwendet werden können.

Frühlingserwachen, aber ohne Müdigkeit und Übergewicht

Wer fit und frisch durch den Frühling kommen will, kann einiges tun, um die Frühjahrsmüdigkeit zu vertreiben und Frühlingsgefühle richtig genießen zu können. In diesem Artikel finden Sie einige einfache Tipps und Anregungen, die Sie gut durch den Frühling bringen werden.

Gesund Putzen ohne Hygienewahn stärkt das Immunsystem

Nicht nur sauber, sondern hygienisch rein soll alles sein. Doch übermäßiger „Putz-“ oder „Hygienewahn“ schadet unserer Gesundheit mehr, als er nützt. Daher haben wir in diesem Artikel ein paar Tipps und Tricks zusammengestellt, wie man den Haushalt mit wenigen Reinigern „gesund“ sauber halten kann.

Wasser Element

Warum „genügend Wasser trinken“ die Gesundheit fördert

Ohne Wasser gibt es kein Leben. Doch was bedeutet das für unsere Gesundheit genau? In diesem Artikel erfahren Sie, wofür Wasser in unserem Körper gut ist und wie Sie dafür sorgen können, eine ausreichende Menge Wasser täglich zu sich zu nehmen.

Sodbrennen: SOS-Kräutertee löscht den Brand

Sodbrennen: Wer zu viel Kaffee, Süßkram und Alkohol zu sich nimmt, bekommt schnell einen sauren Magen. Sodbrennen kann sehr unangenehm und schmerzhaft sein. Lesen Sie in diesem Artikel über die Ursachen von Sodbrennen und wie Sie es wieder loswerden können.

Harnwegsinfektionen: Hausmittel gegen Blasenleiden

Wenn es beim Wasserlassen brennt, dann steckt oft eine Harnwegsinfektion dahinter. Hausmittel und ein natürliches Rezept können helfen das Blasenleiden zu lindern. In diesem Artikel finden Sie viele Tipps und Anregungen, die bei Harnwegsinfektionen helfen können.

Hausmittel gegen Schnupfen: Eukalyptus macht die Nase frei

Hausmittel gegen Schnupfen: Eukalyptus macht die Nase frei. Schnell ist bei einem Schnupfen die Nase verstopft. Wer seine Nase wieder frei bekommen will, kann einfache Hausmitteln wie Eukalyptus nutzen. In diesem Artikel wird das Hausmittel Eukalyptus vorgestellt, dass Ihnen helfen soll, wieder frei durch die Nase zu atmen.

Hustenmittel: Theobromin gegen Hustenreiz

Wer gegen Husten etwas unternehmen will, kann auch zu natürlichen Hustenmitteln und einfachen Hausmitteln greifen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über natürliche Hustenmittel und andere Möglichkeiten, den Hustenreiz zu lindern.

Kopfschmerzen – Gingerol hilft gegen Schmerzen

Kopfschmerzen können eine echte Plage sein. So können ein Vitalstoff- oder Wassermangel Kopfschmerzen auslösen. Auch der übermäßige Genuss von Zucker oder Kaffee, Zigaretten und Alkohol zeigt seine Auswirkungen. Hier bekommen Sie viele Tipps, was Sie gegen Kopfschmerzen tun können.

Verdauungsstörungen: Bitterstoffe für Magen und Darm

Probleme mit der Verdauung sollte man nie verharmlosen. Eine gesunde Verdauung ist für eine optimale Nährstoffverwertung unerlässlich – und spielt damit eine große Rolle für die Gesundheit sämtlicher Organe und des ganzen Körpers. In diesem Artikel bekommen Sie hierzu einfache Tipps, die Ihnen helfen können.

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