In unserer Kategorie „Heilpraxis“ sammeln wir Ratgeber und Tipps, die Ihnen helfen sollen, sich selbst zu heilen bzw. gesund zu bleiben. Hier finden Sie eine große Sammlung an Hausmitteln gegen alle möglichen Beschwerden, Tipps zu Heilpflanzen und Anregungen zur Selbsthilfe bei harmloseren Krankheiten.
Die aktuelle Forschung von Placebos und Nocebos belegt mittlerweile gut, dass psychische Faktoren entscheidend dazu beitragen, wie es uns gesundheitlich geht. Nimmt man Placebo und Nocebo Effekte unter die Lupe, kann man interessante Rückschlüsse ziehen, wie Selbstheilung funktioniert. In diesem Artikel wollen wir Ihnen einige Forschungsergebnisse vorstellen und zeigen, wie Sie heilende Effekte mit Placebos selbst erzeugen können.
Schon die alten Griechen konnten bereits viel zum Thema Gesundheit, Vorsorge und Heilung sagen. Doch die heutige Medizin scheint immer mehr die Idee der ganzheitlichen Gesundheit zu vergessen. Lesen Sie hier, wie wir zu den Spuren des Hippokrates zurückfinden können.
Rosenwurz oder Rhodiola Rosea: Wirkung und Nebenwirkungen. Rosenwurz ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten verwendet wird. Heute sind uns vom Rosenwurz viele positive, gesundheitliche Wirkungen bekannt, die wir Ihnen hier vorstellen möchten. Außerdem geben wir einige praktische Tipps zur Anwendung von Rhodiola Rosea.
Viele Menschen haben mit den Auswirkungen von Pollen, Hausstaubmilben oder Tierhaaren zu kämpfen. Lesen Sie im folgenden Artikel, was Sie gegen bestimmte allergische Symptome tun können und bei welchen Symptomen Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Wenn Grippe und Erkältung um sich greift, sollte man sein Immunsystem stärken. Denn unsere Abwehrkräfte sind das beste Mittel, um sich gegen unerwünschte Krankheiten zu schützen. In diesem Artikel will ich einige Tricks verraten, wie Sie mit ganz einfachen Mitteln das Immunsystem stärken können.
Etwa 16 Millionen Deutsche leiden unter Pollenallergie. Wer eine Pollenallergie hat, muss seine Gewohnheiten oft stark an seine Erkrankung anpassen. In diesem Artikel haben wir Informationen, Tipps und Hausmittel gesammelt, wie Sie sich gegen Pollen besser schützen können.
Auch in der modernen Schulmedizin weiß man heute, dass man die Ursachen von Krankheiten nicht nur rein mechanisch beschreiben kann. Man ist sich bewusst, dass auch die Psyche des Patienten eine wichtige Rolle spielt. In diesem Artikel wird das Problem der Schulmedizin beschrieben und einige alternative Heilmethoden vorgestellt.
Über 30 Prozent der Deutschen haben Probleme mit Grummeln in ihrem Bauch und suchen nach Tipps, was sie gegen Blähungen tun können. Dabei gibt es einige einfache Regeln, wie man Bauchgrummeln verhindert. Hier geben wir Tipps und informieren über Hausmittel, die gegen Blähungen und Bauchgrummeln helfen / vorbeugen.
Bei Ohrenweh kann man auch alte Hausmittel – wie Zwiebeln (oder Zwiebelpackungen) – einsetzen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige Ursachen, Vorbeugungsmaßnahmen und ein Rezept gegen Ohrenschmerzen vor.
Meerrettich und Kapuzinerkresse schmecken nicht nur lecker, sondern sind auch natürliche Antibiotika. Hier zeigen wir, wie man die beiden Heilpflanzen als „natürliches Antibiotikum“ einsetzen kann, und geben Anleitungen und Rezepte, die jeder einfach selber machen kann.
Ein etwas ungewöhnliches Hausmittel gegen Grippe habe ich bei den Seefahrern gefunden. Schließlich kann man es sich auf hoher See kaum erlauben, von einer Grippe lange Zeit aus dem Verkehr gezogen zu werden. So haben die findigen Seeleute wohl diese …
Wer bei einer Grippe auch noch Halsweh bekommt, kann froh sein, dass es gute Hausmittel gegen Halsschmerzen gibt. Im folgenden Artikel haben wir 20 Hausmittel gegen Halsschmerzen – d. h. Rezepte und Anleitungen – zusammengestellt. So kann jeder seinen Favoriten finden, um gegen Halsschmerzen vorzugehen.
Nasenspülung bei Schnupfen: Wer sich im Winter eine Erkältung eingefangen hat, weiß wie übel es ist, wenn man ständig mit einer verstopften Nase herumrennen muss. Oder die Nase läuft ständig, man riecht nichts mehr und die Stimme dröhnt im Kopf …
„Winterzeit ist Grippezeit“ sagt man im Volksmund. Doch sollte man es der Erkältung nicht zu leicht machen, sich im Körper einzunisten. Immerhin gibt es auch einige Hausmittel, die dabei helfen, das Immunsystem zu stärken. In diesem Tipp …
Es naht der Winter und mit ihm die Gefahr sich zu erkälten. Doch Sie sind der „Erkältungsgefahr“ nicht wehrlos ausgeliefert, sondern können selbst einige vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um nicht krank zu werden. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige Hausmittel vor, die gegen Erkältung vorbeugen sollen.
Wenn man die medizinische Geschichte befragt, was unter „Gesundheit“ oder „Krankheit“ verstanden wird, bekommt man unterschiedliche Antworten. Reicht das „Fehlen einer Krankheit“, um als gesund gelten zu können? Lesen Sie in diesem Artikel, wie sich diese Begriffe im Laufe der Zeit gewandelt haben, um zu einem eigenen Verständnis von Gesundheit zu kommen.
Viele Menschen halten Krankheiten für Schicksalsschläge, speziell dann, wenn unsere Gene mit im Spiel sind. Doch wie unsere Gene funktionieren bzw. welches genetische Programm abläuft, bestimmen wir maßgeblich selbst durch unsere Lebensweise. Lesen Sie in diesem Artikel mehr über Epigenetik oder die Kunst unsere Gene selbst an- oder ausschalten zu können.
Wenn man von „Kohl“ spricht, denken die meisten Menschen wohl nur an ein Lebensmittel. Doch wenn wir schon in Europas größten Kohlanbaugebiet wohnen, sollten wir uns auch einmal mit anderen Vorzügen dieser wertvollen Pflanze besc …
Zwiebelsaft mit Honig – oder Zwiebelhustensaft – ist ein altes Hausmittel gegen Husten. Hier stellen wir Ihnen ein Rezept vor, wie Sie Zwiebelhustensaft ganz einfach selbst machen können. Außerdem geben wir Tipps zur Aufbewahrung und Anwendung.
Bachblüten sind in der alternativen Heilkunst bereits seit langem bekannt und beliebt. In diesem Artikel geben wir eine kleine Einführung in die Geschichte von Dr. Bach und seiner Bachblüten-Therapie und einige allgemeine Tipps zur Praxis und Anwendung.
Seit Jahrhunderten wird dem Knoblauch eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt. Weshalb, das konnte bisher niemand so genau sagen. Wissenschaftler haben nun das Geheimnis der Knolle entschlüsselt und festgestellt: Es stimmt tatsächlic …
In der kalten Jahreszeit sind wieder die Omas Hausmittel gegen Grippe gefragt. Denn, warum viel Geld ausgeben, wenn uns alte Hausmittel gegen Grippe sehr gut helfen können. In diesem Artikel stellen wir Ihnen 13 Rezepte für Hausmittel vor, die Sie selbst herstellen und anwenden können.
Im Winter besteht auch die Gefahr sich eine Grippe mit einem ordentlichen Husten zuzulegen. In diesem Tipp will ich ein einfaches Rezept für einen sehr wirksamen Hustentee aus Thymian und Quendelkraut vorstellen, den jeder ganz leicht selbst machen kann …
Wer nach einer Feier einen üblen Kater hat, dem kann Backpulver als Hausmittel gegen Übelkeit und sauren Magen helfen. Denn bei Magenproblemen – wie saures Aufstoßen – hilft Backpulver als unbedenkliches Hausmittel, den Magen zu neutralisieren. In diesem Tipp zeigen wir, wie man Backpulver gegen den Kater nutzen kann.
Kann die unscheinbare Sutherlandia Frutescens, die wie Unkraut wächst, eine Heilkraft für die Menschen entfalten? Die Sutherlandia ist ein verkanntes Pflanzengenie, die seit Generationen von afrikanischen Heilern als „Allrounder“ benutzt wird. Lesen Sie mehr über die geheimnisvollen Eigenarten dieser ungewöhnlichen Heilpflanze.
Computer spielen in unserer modernen Arbeitswelt eine immer größere Rolle. Oft verbringen wir viel Zeit beim Sitzen am Schreibtisch und starren auf unseren Monitor, was unseren Augen dauerhaft nicht gut tut. Die Folge solcher Verhaltensgewohnheiten kön …
Viele Menschen leiden unter starker Schweißbildung an den Füßen oder unter den Achseln. Abkochungen mit Eichenrinde gehören schon seit Großmutters Zeiten zu den gesunden und biologisch verträglichen Hausmitteln, die in vielerlei Hinsicht helfen können. Di …
Viele von Ihnen kennen ja die antibakterielle Wirkung von Zedernholz als hochwertige Schuhspanner oder Schutz gegen Motten. Jetzt habe ich von einem Freund einen Tipp gegen Schweißfüße und Fußpilz bekommen, den ich hier gerne weitergeben möchte, weil …
Nass-kaltes Wetter und Zugluft schwächen die Immunabwehr und begünstigen so eine Virusinfektion. Typische Symptome eines grippalen Infektes sind u.a. Halsschmerzen, eine verstopfte Nase, Husten und schmerzende Nebenhöhlen. Eine echt …
Speziell in den kälteren Jahreszeiten fühlt man sich oft kalt und durchgefroren. Um die innere Wärme wieder zu bekommen, eignet sich Ingwertee hervorragend. Aber auch wenn Sie sich allgemein unwohl fühlen oder ein Kratzen im Hals spüren, hilft Ingwertee. …
