Alle Artikel des Autors

Selbstregulation / Selbstkontrolle: Ziele erreichen mit Verstand und Gefühl

Woran liegt es, dass sich manche Menschen scheinbar leicht tun, ihre Entscheidungen und Ziele durchzusetzen bzw. kontinuierlich zu verfolgen, während andere Menschen sich damit extrem abmühen. Was steckt dahinter? Lesen Sie im folgenden Artikel über drei Methoden, eigene Handlungen gezielter in die gewünschte Richtung zu motivieren.

3 Schönheitsrezepte mit Mandeln, Vanille und Zimt

So tolle Zutaten wie Mandeln, Zimt oder Vanille passen nicht nur hervorragend in ein köstliches Weihnachtsgebäck. Man kann sie auch gut in verschiedenen Beauty-Rezepten zum Einsatz bringen. Wer Lust hat selbst ein wenig mit Beauty-Rezepten zu ex …

6 Schönheitsrezepte mit Orangen selber machen

Orangen sind in der kalten Jahreszeit nicht nur wichtige Lieferanten von Vitaminen für unsere Gesundheit. Es gibt auch viele Möglichkeiten sie in Schönheitsrezepten einzusetzen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen 6 Beauty-Rezepte zum Selbermachen vor.

Schönheitstipps mit Honig selber machen

Schönheitstipps mit Honig sind schon sehr alt. Bereits Kleopatra nahm ein Bad mit Honig, um ihre Haut zu pflegen. Honig lässt sich in vielen Bereichen der Schönheitspflege anwenden. Hier stellen wir Ihnen 4 Schönheitsrezepte mit Honig vor – unter anderem auch das berühmte „Kleopatra Bad“.

LED Lichterblume als indirekte Beleutung selbst basteln

Eine wirklich ausgefallene Lampe zu bekommen, ist nicht so einfach, wenn man nicht viel Geld ausgeben will. Hier wollen wir Ihnen eine einfache und kreative Idee zeigen – eine Anleitung, wie Sie eine indirekte Beleuchtung als „Lichtblume“ selbst basten können.

Hausstaubmilben: Milben in Wohnung und Bett bekämpfen

Nicht nur Allergiker sollten Milben wie Hausstaubmilben in der Wohnung und im Bett bekämpfen. Milben breiten sich schnell in der Wohnung aus und können für manche Krankheiten verantwortlich sein. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie Milben erfolgreich loswerden.

Gesund durch den Winter: 9 Gesundheitstipps

Wer gesund durch den Winter kommen will, kann durch vorbeugende Maßnahmen Krankheiten vermeiden. In diesem Artikel informieren wir über viele einfache Möglichkeiten, die Ihre Abwehrkräfte stärken und helfen sollen, Sie gesund durch den Winter zu bringen.

Experimente mit Kindern: Einfachen Elektromotor selber bauen

Experimente – gemeinsam mit Kindern – helfen, die Welt besser zu verstehen. In diesem Experiment bauen wir aus einfachen Teilen einen Elektromotor. So können wir ihnen durch eine konkrete Anschauung mit einfachen Mitteln zeigen, wie die Welt der Elektrizität funktioniert.

Physik-Experiment für Kinder: Die sprechende Strom-Kartoffel

Lernen mit Kindern durch Experimente macht großen Spaß. Im Folgenden stellen wir Ihnen ein Physik-Experiment für Kinder vor – die sprechende Strom-Kartoffel. Bei diesem Experiment erzeugen wir Strom mit einer Kartoffel und machen ihn mit einem Kopfhörer hörbar.

Immunsystem: 9 Tipps, um Ihre Abwehrkräfte zu stärken

Wenn Grippe und Erkältung um sich greift, sollte man sein Immunsystem stärken. Denn unsere Abwehrkräfte sind das beste Mittel, um sich gegen unerwünschte Krankheiten zu schützen. In diesem Artikel will ich einige Tricks verraten, wie Sie mit ganz einfachen Mitteln das Immunsystem stärken können.

Tipps gegen Hitze: Sommerhitze gut überstehen

Wer heiße Sommertage gut überstehen will, kann sich mehrere Tipps gegen Hitze zunutze machen. Den typischen Problemen bei Sommerhitze wie Kreislaufprobleme, Müdigkeit, Trägheit o. ä. kann man vorbeugen und etwas aktiv dagegen tun. Hier geben wir Ihnen einige Tipps, wie Sie die Sommerhitze gut überstehen können.

Was tun gegen Pollenallergie? – 10 Tipps und Hausmittel

Etwa 16 Millionen Deutsche leiden unter Pollenallergie. Wer eine Pollenallergie hat, muss seine Gewohnheiten oft stark an seine Erkrankung anpassen. In diesem Artikel haben wir Informationen, Tipps und Hausmittel gesammelt, wie Sie sich gegen Pollen besser schützen können.

WHtR statt BMI: Gesundheits-Index selbst bestimmen

Seit Langem wissen Forscher, dass ein starkes Über- oder Untergewicht die Lebenserwartung von Menschen drastisch herabsetzen kann. Daher suchen sie nach einem Index, der mögliche Risiken gut anzeigen kann. In diesem Artikel stellen wir Ihnen den BMI und den WHtR als Gesundheits-Indexe vor und zeigen Ihnen, wie Sie diese selbst bestimmen können.

Haustiere: Wie man Hunde und Katzen tiergerecht kauft

Wer sich einen Hund oder eine Katze anschaffen will, sollte sich am besten schon vor dem Kauf vor Augen halten, welche Verantwortung man für so ein Tier übernimmt. Lesen Sie in diesem Artikel, welche Fragen für Sie wichtig sein könnten, damit Sie und das Tier am Ende glücklich zusammenleben können.

Fußpflege: 8 Pflege-Tipps für schöne Füße

Wenn es um Schönheitspflege geht, denken viele Menschen meist nur an die „sichtbaren“ Teile ihres Körpers. Doch auch unsere Füße brauchen eine besondere Pflege, wenn wir sie schön und gesund erhalten wollen. In diesem Artikel geben wir Ihnen 8 Tipps zur Pflege und Verschönerung Ihrer Füße.

Erziehung: Was darf mein Kind in welchem Alter?

Früher war es durchaus üblich, dass mich mein Vater als kleines Balg mit 10 Jahren zum Kiosk Zigaretten holen schickte. Wer so etwas heute versucht, darf sich nicht wundern, wenn Tochter oder Sohnemann unverrichteter Dinge zurückkehren. Vie …

Hausmittel: Zwiebeln helfen gegen Ohrenschmerzen

Bei Ohrenweh kann man auch alte Hausmittel – wie Zwiebeln (oder Zwiebelpackungen) – einsetzen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige Ursachen, Vorbeugungsmaßnahmen und ein Rezept gegen Ohrenschmerzen vor.

Natürliche Antibiotika: Meerrettich und Kapuzinerkresse

Meerrettich und Kapuzinerkresse schmecken nicht nur lecker, sondern sind auch natürliche Antibiotika. Hier zeigen wir, wie man die beiden Heilpflanzen als „natürliches Antibiotikum“ einsetzen kann, und geben Anleitungen und Rezepte, die jeder einfach selber machen kann.

Halsweh: 20 Hausmittel gegen Halsschmerzen

Wer bei einer Grippe auch noch Halsweh bekommt, kann froh sein, dass es gute Hausmittel gegen Halsschmerzen gibt. Im folgenden Artikel haben wir 20 Hausmittel gegen Halsschmerzen – d. h. Rezepte und Anleitungen – zusammengestellt. So kann jeder seinen Favoriten finden, um gegen Halsschmerzen vorzugehen.

Aloe Vera für die Haut selber anbauen und ernten

Eine Aloe Vera lässt sich leicht als Zimmerpflanze halten. Wussten Sie, dass Sie mit Aloe Vera auch ein Hautgel selber machen können? In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie einfach es ist, Aloe Vera selbst anzubauen, zu ernten und anzuwenden.

Schönheitspflege: Milch, Sahne und Joghurt für schöne Haut

Gerade in der kalten Jahreszeit haben unsere Haut und unsere Haare besondere Aufmerksamkeit verdient. Doch müssen wir uns zur Schönheitspflege nicht immer teure Kosmetikprodukte kaufen. Einige Kosmetika befinden sich ganz in der Nähe – in …

Bio-Luftfilter: Zimmerpflanzen für ein gutes Raumklima

Forschern ist seit Langem bekannt, dass sich in geschlossenen Innenräumen gefährliche Schadstoffe wie Benzol oder Formaldehyd ansammeln können. Doch man kann diese Schadstoffe leicht mit „Bio-Luftfiltern“ – das sind bestimmte Zimmerpflanzen – bekämpfen. In diesem Artikel stellen wir 8 Pflanzen und ihre reinigende Wirkung vor.

Nasendusche: Nasenspülung mit Salz | Hausmittel

Nasenspülung bei Schnupfen: Wer sich im Winter eine Erkältung eingefangen hat, weiß wie übel es ist, wenn man ständig mit einer verstopften Nase herumrennen muss. Oder die Nase läuft ständig, man riecht nichts mehr und die Stimme dröhnt im Kopf …

Grippe vorbeugen: Immunsystem mit Hausmitteln stärken

„Winterzeit ist Grippezeit“ sagt man im Volksmund. Doch sollte man es der Erkältung nicht zu leicht machen, sich im Körper einzunisten. Immerhin gibt es auch einige Hausmittel, die dabei helfen, das Immunsystem zu stärken. In diesem Tipp …

Kerzenwachs entfernen: Wie Sie Wachsflecke reinigen

Wachsflecken entfernen

Kerzenwachs zu entfernen kann eine echte Aufgabe sein. Da das flüssige Wachs oft tief in die Kleidung, Hose, Teppich oder ins Holz eindrigt, braucht man die richtigen Methoden. Wie man Wachsflecken aller Art entfernen kann, erfahren Sie in diesem Artikel.

Erkältung im Winter mit Hausmitteln vorbeugen

Es naht der Winter und mit ihm die Gefahr sich zu erkälten. Doch Sie sind der „Erkältungsgefahr“ nicht wehrlos ausgeliefert, sondern können selbst einige vorbeugende Maßnahmen ergreifen, um nicht krank zu werden. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige Hausmittel vor, die gegen Erkältung vorbeugen sollen.

Hände reinigen: 8 Tipps Flecken und Schmutz zu entfernen

Wer viel mit Handarbeit zu tun hat, muss seine Hände natürlich häufiger reinigen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen viele Methoden vor, wie Sie unterschiedlichste Verunreinigungen von den Händen leicht wieder entfernen können.

Kinderspiele im Winter: 10 Spielideen für Kinder

Spiele im Freien sind für Kinder auch im Winter angesagt. Wer überlegt, was er mit seinen Kindern im Winter spielen will, kann sich hier von 10 Spielideen im Schnee anregen lassen. So machen Spiele auch im Freien in der kalten Jahreszeit sehr viel Spaß!