Persönlichkeit

Selbstwertgefühl: Selbstbewusstsein aufbauen und stärken

Unser Selbstwertgefühl bestimmt, welchen Wert wir uns als Person, unseren Handlungen und unserem Wirken in der Welt beimessen. Warum fühlen sich manche ohnmächtig, während andere ein hohes Selbstbewusstsein ausstrahlen? In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, was das Selbstwertgefühl ist und wie man es aufbauen und stärken kann.

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Selbsterfüllende Prophezeiung: Die Macht der Gedanken

Unsere "Sicht der Welt" ist weder objektiv noch absolut wahr. Wie wir die Welt sehen, bestimmen unsere Denkgewohnheiten, die nicht selten selbsterfüllende Prophezeiungen" werden. Lesen Sie hier einen kleinen Aufsatz, der die Macht der Gedanken reflektiert.

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Sozialkompetenz Achtsamkeit: Mit Achtsamkeit Stress abbauen!

Stress hat viel mit unseren Gedanken und negativ bewerteten Empfindungen (Gefühlen) zu tun, denen wir uns ausgeliefert fühlen, ähnlich einer Welle, die über uns schwappt und deren Wucht uns zu Boden reißt. Wir fühlen uns erdrückt, ängstlich, traurig oder wütend. Lesen Sie im folgenden Artikel, was Sie tun können, um mit Stresssituationen konstruktiv umgehen zu können. Dabei ist Achtsamkeit ein ganz wesentlicher Schlüssel.

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Prüfungsangst überwinden: Prüfungen selbstbewusst bestehen!

Viele Menschen haben Prüfungsangst. Sie haben gelernt und wissen um ihr Thema. In der Prüfung ist plötzlich alles weg. Lampenfieber, Übelkeit, Stress und Schweißausbrüche - die Prüfungsangst ist im vollen Gange. In diesem Artikel geben wir Anregungen, wie Sie die Angst vor Prüfungen / Bewerbungsgesprächen meistern können.

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Emotionale Intelligenz: Was ist das?

Die Emotionale Intelligenz eines Menschen gewinnt in unserer Gesellschaft eine immer größere Bedeutung. Sie nimmt nicht nur im privaten Leben, sondern auch im Beruf (z. B. in Führungspositionen) einen höheren Stellenwert ein als die Intellektuelle Intelligenz (IQ). Lesen Sie im folgenden Artikel, was Emotionale Intelligenz bedeutet und warum sie so wichtig geworden ist.

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Was sind Gefühle? Die fünf Grundgefühle ...

Gefühle machen unser Leben bunt und sind der Motor unserer Handlungen. Durch Vernunft lenken wir unsere Gefühle, bestimmen die Richtung unseres Handelns und somit unseres Lebens. In diesem Artikel finden Sie eine ausführliche Beschreibung und Hintergründe zu den fünf Grundgefühlen des Menschen.

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Persönlichkeitstest: Sind Sie ein Optimist oder Pessimist?

Wie stehen Sie Ihrem Leben gegenüber? Halten Sie sich eher für einen optimistischen oder für einen pessimistischen Menschen? In diesem kleinen Persönlichkeitstest können Sie prüfen, wie sich Ihre Lebenseinstellung für andere Menschen zeigt.

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Was ist Glück? Wie falsche Glückskonzepte unglücklich machen ...

Das eigene Glück ist ein hoher Wert, den viele Menschen anstreben. Doch obwohl sich so viele Menschen nach Glück sehnen, kommen nur wenige ans Ziel. Woran liegt das? Lesen Sie in diesem Artikel mehr über unsere Glücksirrtümer und Glückskonzepte, die uns unglücklich machen.

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Verhaltensmuster: Verhalten selbst steuern / ändern

Selbstkritische Menschen können bei sich selbst Fehler und Schwächen (Verhaltensmuster) erkennen, die sie steuern oder ändern wollen. Wer jedoch schon einmal versucht hat, sein eigenes Verhalten zu ändern, weiß wie schwierig das ist. Hier vermitteln wir Hintergrundwissen, das Ihnen helfen soll, Ihr Verhalten / Verhaltensmuster konstruktiv zu ändern.

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Persönlichkeitstest Ehrlichkeit: Wie ehrlich sind Sie?

Sind Sie im Großen und Ganzen ein ehrlicher Mensch oder gibt es in diesem Bereich noch etwas zu verbessern? Hier geht es nicht nur um Ehrlichkeit gegenüber anderen Menschen, sondern auch um Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Der Test soll Ihnen helfen zu einer Selbsteinschätzung zu kommen.

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Wenn Sie einmal unglücklich sind...

... ist das Ihre persönliche Entscheidung. Was macht uns glücklich oder traurig - haben Sie darüber schon einmal nachgedacht? Ich habe eine kleine Geschichte für Sie: "Die Welt als Dorf". Eine Geschichte, die zum Nachdenken anregen soll, das eigene Glück oder Unglück - jenseits des rein egoistischen Denkens - zu verstehen.

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Persönlichkeitstest: Welche Elementarkräfte lenken Sie?

Dieser Persönlichkeitstest basiert auf der Lehre der vier Elemente, wie sie z. B. in der Astrologie oder im Tarot gängig sind: Feuer, Wasser, Luft und Erde. Anhand Ihrer Antworten wird der Test ein Verhaltensprofil nach den vier Elementen erstellen und Stärken und Schwächen benennen.

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Emotionen kontrollieren: Umgang mit negativen Gefühlen

Emotionen kontrollieren: Für viele Menschen ist es schwer, mit ihren negativen Gefühlen konstruktiv umzugehen. Manche fühlen sich ihnen sogar hilflos ausgeliefert. Lesen Sie im folgenden Artikel, was Sie tun können, um mit negativen Gefühlen, insbesondere Ärger, Aggression, Wut und Zorn angemessen umgehen zu lernen.

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Was macht Menschen glücklich?

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Ihnen fehlt, um richtig glücklich zu sein? Was müsste passieren, um Ihr Glück vollkommen zu machen? Oder halten Sie Glück für reinen Zufall, der nur wenigen Auserwählten beschieden ist? Dieser Artikel beschreibt Wege und Umwege zur Frage "Was macht Menschen glücklich?"

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Wer bin ich? Wie man seine Identität erlangt / Individuum wird

Wer bin ich? Diese Frage nach der eigenen Identität ist sehr populär. Aber haben Menschen per se eine Identität, oder müssen sie sich ihre Identität erst erwerben? Was geschieht mit Menschen ohne Identität? Wenn Sie solche Fragen interessieren, wird Ihnen dieser Artikel gute Anregungen und neue Perspektiven zeigen.

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Somatischen Marker: Körpersprache des Unbewussten

Somatische Marker sind Körpersignale, die in Form von Gefühlen, Körperempfindungen und Körpersprache auftreten. Insofern sind somatische Marker Hinweise unseres Unbewussten, wie wir zu einer Sache, Entscheidung, Menschen etc. wirklich stehen. In diesem Artikel erfahren Sie, was somatische Marker sind, woran man sie erkennt und wie man mit ihnen arbeiten kann.

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Hirndominanz: Funktion der beiden Gehirnhälften

Hirndominanz: In der Gehirnforschung geht man von unterschiedlichen Funktionen der beiden Gehirnhälften aus, d. h., je nachdem ob die linke oder rechte Gehirnhälfte benutzt wird, werden unterschiedliche psychische oder körperliche Zustände erzeugt. In diesem Artikel geben wir Ihnen einen Überblick über die Funktionen der beiden Gehirnhälften und weiterführende Hypothesen.

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16 Grundmuster: Beschreibung der Menschentypen - Teil 2

Wer den Persönlichkeitstest "16 Grundmuster menschlichen Verhaltens" auf Philognosie durchgeführt hat, findet hier eine Übersicht über 8 verschiedene Menschentypen, die im Test vorkommen.

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16 Grundmuster: Beschreibung der Menschentypen - Teil 1

Wer den Test "16 Grundmuster des menschlichen Verhaltens" auf Philognosie durchgeführt hat, findet in dieser Übersicht 8 typische Verhaltensmuster mit Erklärungen im Überblick.

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16 Grundmuster menschlichen Verhaltens

In diesem Persönlichkeitstest geht es darum, Ihre Entscheidungen und Wahrnehmungsmuster einem Persönlichkeitstyp zuzuordnen. Ähnlich des MBTI- oder Sozionik-Tests, stehen insgesamt 16 Charaktertypen zur Auswahl. Finden Sie heraus, welcher Persönlichkeitstyp Sie sind und welche Stärken und Schwächen Sie haben.

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