Selbsterkenntnis

"Mensch erkenne dich selbst" ist keine abstrakte philosophische Forderung, sondern die Basis für jedes selbst gestaltete Leben. "Erkenne, wer du bist - dann kannst du gehen wohin du willst" ist die Erkenntnis, dass nur derjenige seinen Weg finden kann, der sich selbst erkannt und verstanden hat. Hier finden Sie einige hilfreiche Artikel, die Ihnen auf dem Wege der Selbsterkenntnis weiterhelfen können.

Selbstwertgefühl: Selbstbewusstsein aufbauen und stärken

Unser Selbstwertgefühl bestimmt, welchen Wert wir uns als Person, unseren Handlungen und unserem Wirken in der Welt beimessen. Warum fühlen sich manche ohnmächtig, während andere ein hohes Selbstbewusstsein ausstrahlen? In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, was das Selbstwertgefühl ist und wie man es aufbauen und stärken kann.

Weiterlesen ››

Selbsterfüllende Prophezeiung: Die Macht der Gedanken

Unsere "Sicht der Welt" ist weder objektiv noch absolut wahr. Wie wir die Welt sehen, bestimmen unsere Denkgewohnheiten, die nicht selten selbsterfüllende Prophezeiungen" werden. Lesen Sie hier einen kleinen Aufsatz, der die Macht der Gedanken reflektiert.

Weiterlesen ››

Sozialkompetenz Achtsamkeit: Mit Achtsamkeit Stress abbauen!

Stress hat viel mit unseren Gedanken und negativ bewerteten Empfindungen (Gefühlen) zu tun, denen wir uns ausgeliefert fühlen, ähnlich einer Welle, die über uns schwappt und deren Wucht uns zu Boden reißt. Wir fühlen uns erdrückt, ängstlich, traurig oder wütend. Lesen Sie im folgenden Artikel, was Sie tun können, um mit Stresssituationen konstruktiv umgehen zu können. Dabei ist Achtsamkeit ein ganz wesentlicher Schlüssel.

Weiterlesen ››

Was ist Glück? Wie falsche Glückskonzepte unglücklich machen ...

Das eigene Glück ist ein hoher Wert, den viele Menschen anstreben. Doch obwohl sich so viele Menschen nach Glück sehnen, kommen nur wenige ans Ziel. Woran liegt das? Lesen Sie in diesem Artikel mehr über unsere Glücksirrtümer und Glückskonzepte, die uns unglücklich machen.

Weiterlesen ››

Persönlichkeitstest Ehrlichkeit: Wie ehrlich sind Sie?

Sind Sie im Großen und Ganzen ein ehrlicher Mensch oder gibt es in diesem Bereich noch etwas zu verbessern? Hier geht es nicht nur um Ehrlichkeit gegenüber anderen Menschen, sondern auch um Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Der Test soll Ihnen helfen zu einer Selbsteinschätzung zu kommen.

Weiterlesen ››

Persönlichkeitstest: Welche Elementarkräfte lenken Sie?

Dieser Persönlichkeitstest basiert auf der Lehre der vier Elemente, wie sie z. B. in der Astrologie oder im Tarot gängig sind: Feuer, Wasser, Luft und Erde. Anhand Ihrer Antworten wird der Test ein Verhaltensprofil nach den vier Elementen erstellen und Stärken und Schwächen benennen.

Weiterlesen ››

Was macht Menschen glücklich?

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Ihnen fehlt, um richtig glücklich zu sein? Was müsste passieren, um Ihr Glück vollkommen zu machen? Oder halten Sie Glück für reinen Zufall, der nur wenigen Auserwählten beschieden ist? Dieser Artikel beschreibt Wege und Umwege zur Frage "Was macht Menschen glücklich?"

Weiterlesen ››

Wer bin ich? Wie man seine Identität erlangt / Individuum wird

Wer bin ich? Diese Frage nach der eigenen Identität ist sehr populär. Aber haben Menschen per se eine Identität, oder müssen sie sich ihre Identität erst erwerben? Was geschieht mit Menschen ohne Identität? Wenn Sie solche Fragen interessieren, wird Ihnen dieser Artikel gute Anregungen und neue Perspektiven zeigen.

Weiterlesen ››

Somatischen Marker: Körpersprache des Unbewussten

Somatische Marker sind Körpersignale, die in Form von Gefühlen, Körperempfindungen und Körpersprache auftreten. Insofern sind somatische Marker Hinweise unseres Unbewussten, wie wir zu einer Sache, Entscheidung, Menschen etc. wirklich stehen. In diesem Artikel erfahren Sie, was somatische Marker sind, woran man sie erkennt und wie man mit ihnen arbeiten kann.

Weiterlesen ››

Hirndominanz: Funktion der beiden Gehirnhälften

Hirndominanz: In der Gehirnforschung geht man von unterschiedlichen Funktionen der beiden Gehirnhälften aus, d. h., je nachdem ob die linke oder rechte Gehirnhälfte benutzt wird, werden unterschiedliche psychische oder körperliche Zustände erzeugt. In diesem Artikel geben wir Ihnen einen Überblick über die Funktionen der beiden Gehirnhälften und weiterführende Hypothesen.

Weiterlesen ››

16 Grundmuster: Beschreibung der Menschentypen - Teil 2

Wer den Persönlichkeitstest "16 Grundmuster menschlichen Verhaltens" auf Philognosie durchgeführt hat, findet hier eine Übersicht über 8 verschiedene Menschentypen, die im Test vorkommen.

Weiterlesen ››

16 Grundmuster: Beschreibung der Menschentypen - Teil 1

Wer den Test "16 Grundmuster des menschlichen Verhaltens" auf Philognosie durchgeführt hat, findet in dieser Übersicht 8 typische Verhaltensmuster mit Erklärungen im Überblick.

Weiterlesen ››

16 Grundmuster menschlichen Verhaltens

In diesem Persönlichkeitstest geht es darum, Ihre Entscheidungen und Wahrnehmungsmuster einem Persönlichkeitstyp zuzuordnen. Ähnlich des MBTI- oder Sozionik-Tests, stehen insgesamt 16 Charaktertypen zur Auswahl. Finden Sie heraus, welcher Persönlichkeitstyp Sie sind und welche Stärken und Schwächen Sie haben.

Weiterlesen ››

Methode & Erklärung: 16 Grundmuster menschlichen Verhaltens

In diesem Artikel beschreiben wir die Methode, wie der Persönlichkeitstest "16 Grundmuster menschlichen Verhaltens" funktioniert. Sie erfahren die Hintergründe und bekommen zusätzliche Anregungen, wie Sie mit dem Test weiter experimentieren können.

Weiterlesen ››

Castaneda: Die vier Feinde des Menschen

Tief in uns gibt es einen Abgrund mit vier Gesichtern. Carlos Castaneda nennt sie die vier Feinde des Kriegers - ich nenne sie die vier Feinde des Menschen. Dieser Artikel greift Castanedas Idee auf und beschreibt die Abgründe in uns selbst, die uns daran hindern, das zu werden, was wir sein können. Für Menschen, die das Fragen noch nicht vergessen haben ...

Weiterlesen ››

Hirnforschung Schnäppchenjagd: Warum sich Sparen gut anfühlt

Sowohl in der Psychologie als auch in der Gehirnforschung fragt man sich immer wieder, wie ganz alltägliche Ereignisse funktionieren. In diesem Artikel wollen wir der Frage nachgehen, warum Menschen "Schnäppchen jagen" bzw. was sich beim Sparen so gut anfühlt.

Weiterlesen ››

Farbberatung Persönlichkeit: Welcher Farbtyp bin ich?

Zu jeder persönlichen Farbberatung gehört die Frage "Welcher Farbtyp bin ich?" Denn es gibt den Frühlingstyp, den Sommertyp, den Herbsttyp und den Wintertyp. In diesem Artikel stellen wir die verschiedenen Farbtypen vor und zeigen, welche Farben einem Farbtyp besonders gut stehen.

Weiterlesen ››

Reflexion: Wie man Ruhe in sich selbst findet

"Mir wächst alles über den Kopf, die Nerven liegen blank, ich bin k.o." Wer kennt diese Sätze nicht? Der Grund ist meist ein Übermaß an Arbeit, Probleme im Beruf oder Privatleben. Dies ist dann mit dem Verlust an Motivation verbunden, der einen innerlich und äußerlich auspowern kann. Holen Sie sich in diesem Artikel Anregungen, wie Sie Ruhe in sich selbst finden können.

Weiterlesen ››

Kluge Entscheidungen mit Verstand oder Gefühl treffen?

Der Streit zwischen eher gefühlsbetonten und verstandesorientierten Menschen ist alt. Er geht davon aus, dass Entscheidungen entweder verstandes- oder gefühlsorientiert getroffen werden. Doch welche Entscheidung ist nun besser? Lesen Sie im folgenden Artikel, welche Funktionen der Verstand und die Gefühle übernehmen. Wer die Zusammenhänge kennt, wird es künftig leichter haben, gute Entscheidungen treffen zu können.

Weiterlesen ››

Weihnachten: Gesunder Egoismus oder "Helfen macht glücklich"

Nicht nur in der Weihnachtszeit ist für viele Menschen das Thema "Helfen" wichtig. Es sorgt für die eigene psychische und körperliche Gesundheit, so die Behauptung der Forschung. Lesen Sie in diesem Artikel, welche Motive hinter der Hilfsbereitschaft stehen, wie sich Helfen auf Körper und Psyche auswirkt und was zu tun ist, damit positive Wirkungen erzielt werden.

Weiterlesen ››