Über die Gefahr von Sonnenbränden und deren langfristigen negativen Auswirkungen auf die Haut werden in den Medien häufig gewarnt. Dennoch kommt ein Sonnenbrand immer wieder vor, trotz aller schützenden und vorbeugenden Maßnahmen …
Die gängige These ist, dass Migräne durch eine Reizüberflutung des Gehirns ausgelöst wird, wodurch es zu einer schmerzhaften Gefäßentzündung kommt. Das heißt, Migräne-Patienten sind übersensitiv – und das muss nicht nur etwas Negatives sein! Die positi …
Bei Kopfweh hilft es in vielen Fällen Hausmittel gegen die Kopfschmerzen einzusetzen. Wer gegen seine Kopfschmerzen etwas tun will, findet in diesem Artikel unterschiedliche Hausmittel, die gegen Kopfschmerzen helfen.
Petersilie ist eine wirksame Heilpflanze. Es gibt kaum ein Kraut, das der Petersilie an Vitaminen und Mineralstoffen überlegen ist. Lesen Sie, wie sich die Petersilie als Heilpflanze einsetzen lässt.
Heilpflanze Kamille: Die Kamille ist seit Urzeiten bekannt und bis heute eine der wichtigsten Heilpflanzen geblieben. Ihre heilfördernde Wirkung ist umfassend – ein echter Tausendsassa unter den Heilkräutern. Lesen Sie im folgenden Tipp über die verschiedenen …
Am bekanntesten dürfe der Schwarze Holunder sein, der mittlerweile in ganz Europa wächst. Er wird in manchen Gebieten auch Holler, Holder oder Flieder genannt. Der Holunder ist im verarbeiteten Zustand nicht nur sehr lecker, sondern auch sehr ge …
Es gibt verschiedene Methoden, wie man Kräuter länger haltbar machen und konservieren kann. Wichtig ist es, die Kräuter zur richtigen Zeit zu ernten, damit sie das volle Aroma haben und dann durch Einfrieren, Trocknen oder in Essig / Öl zu konservieren. Hier stellen wir Ihnen 3 Methoden vor, wie Sie Kräuter lange haltbar machen können.
Auch unsere lieben Vierbeiner benötigen für ihr Wohlergehen etwas Pflege vom Menschen. In diesem Tipp will ich mich speziell der Fellpflege widmen und dazu einige Informationen im Überblick zusammenstellen. Da das Fell des Hundes ein Schut …
Die Ernährung des Hundes ist bei vielen – auch erfahrenen – Hundehaltern ein immer wieder aktuelles Thema. Dass der Hund vom Wolf abstammt, weiß mittlerweile jeder. Was diese Tatsache aber für die Ernährung des Hundes bedeutet, wissen die wenigsten.
Zu jeder guten Massage gehört ein Massageöl, das man auch selber machen / herstellen kann. Mit unterschiedlichen Massageölen lassen sich viele positive Wirkungen erzielen. Hier stellen wir Ihnen zwei Rezepte für Massageöle vor, die Sie ganz einfach selber machen können.
Katzen sind einer der beliebtesten Haustiere. Wer eine Katze hält sollte auch ein wenig über die Bedürfnisse und Probleme mit diesen Tieren wissen. In diesem Artikel erfahren Sie einige Grundlagen zur Vorsorge, Ernährung und Pflege von Katzen.
In jedem Haushalt finden sich viele Gegenstände aus Glas, die richtig gereinigt werden wollen. Hier stellen wir Ihnen eine Sammlung von Tricks und Hausmitteln vor, die besonders zur Reinigung von Glas geeignet sind.
Das Einfrieren von Fleisch, Gemüse und Obst ist eine hervorragende Methode für das Aufbewahren und Frischhalten von Lebensmitteln. Eine solche Vorratshaltung ist auch im Winter von Vorteil – außerhalb der Gemüse- und Obstsaison – vora …
Um frische von verdorbenen Eier zu unterscheiden, können verschiedene Eiertests zur Anwendung kommen. Wir beschreiben 5 Eiertests, die zeigen, ob ein Ei noch frisch oder schon schlecht ist. Sie erfahren, wann Eier noch zum Verzehr geeignet sind und wie lange Sie Eier lagern können. Mit den vorgestellten Methoden können Sie sehr schnell gute von schlechten Eiern unterscheiden.
Es dürfte kaum eine Küche geben, in der nicht wenigstens ein Kunststoff- oder Holzbrettchen zu finden ist. Doch was ist besser: Kunststoff- oder Holzbrettchen? Lesen Sie im folgenden Artikel, zu welchen Ergebnissen Untersuchungen gelangt sind, die dieser Frage nachgegangen sind.
Wer ein Gespräch in Gang halten will, sollte einen gepflegten Smalltalk beherrschen. Doch das ist oft leichter gesagt als getan. Damit Gespräche gut laufen, lassen sich beim Smalltalk gezielt Techniken anwenden und Fragen stellen. Hier finden Sie Tipps, wie man einen Smalltalk lernt und verbessert.
Ein Streit kann konstruktiv sein, wenn beide Seiten bereit sind, Konflikte zu lösen. Doch einen Streit zu schlichten, ist nicht einfach. Eine Methode einen verfahrenen Konflikt wieder in ein verständnisorientiertes Gespräch zu wandeln, besteht darin sogenannte „Ich-Botschaften“ anzuwenden. Was das ist und wie es funktioniert, erfahren Sie in diesem Artikel.
Ein Streitgespräch zu führen, ist oft nicht einfach. Gerade der Umgang mit (harter) Kritik ist emotional belastend. Wenn Sie lernen wollen, Streitgespräche souverän zu führen und nach einem konstruktiven Umgang mit harter Kritik suchen, lesen Sie folgende praktische Tipps.
Wer andere Menschen kritisieren will, sollte wissen, wie man konstruktive Kritik übt. Denn nur zu leicht gerät ein Kritikgespräch außer Kontrolle und endet mit Streit und Ärger. Nur wer bewußt konstruktiv kritisiert, gibt dem Gegenüber die Chance das Feedback anzunehmen. Wie man sich auf ein konstruktives Kritikgespräch vorbereitet, zeigen wir in diesem Artikel.
Viele Menschen haben einige Probleme damit, ein Gespräch höflich aber bestimmt zu beenden. Eine gekonnte Verabschiedung ist nicht immer einfach, wenn man nicht unhöflich wirken will. Hier zeigen wir Ihnen einige Ideen, wie Sie sich freundlich aber bestimmt von einem Gesprächspartner verabschieden können.
In diesem Persönlichkeitstest geht es darum, Ihre Entscheidungen und Wahrnehmungsmuster einem Persönlichkeitstyp zuzuordnen. Ähnlich des MBTI- oder Sozionik-Tests, stehen insgesamt 16 Charaktertypen zur Auswahl. Finden Sie heraus, welcher Persönlichkeitstyp Sie sind und welche Stärken und Schwächen Sie haben.
Die chronobiologische Forschung hat herausgefunden, dass der Mensch in seinem Tagesablauf – egal ob Eule oder Lerche – einer im Wesentlichen gleichen inneren Uhr folgt. In diesem Artikel geben wir Ihnen Anregungen, diese biologische innere Uhr in Ihre Tagesplanung mit einzubeziehen.
Eiweiß, auch Protein genannt, bildet die Substanz unserer Muskeln, Organe, Antikörper, Hormone und Enzyme. Erfahren Sie hier, wie viel Eiweiß Sie täglich benötigen und wie Sie Ihre Eiweißzufuhr sicher stellen können.
Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erzählen. Damit Ihre Erzählung nicht damit anfängt, wie Sie auf dem Bahnhof standen und zum dritten Mal ihre Brieftasche durchwühlten, haben wir eine umfassende Checkliste für Ihre Reisevorbereitungen zusammengestellt.
Gefühlen und Trieben freien Wildlauf lassen oder sie mit „Willenskraft“ unterdrücken? Gibt es statt dieses Dilemmas eine sinnvolle Alternative?
Paraphrasieren heißt, den sinngemäßen Inhalt einer Vorrede mit eigenen Worten zu wiederholen. Üben Sie sich im Paraphrasieren und stellen Sie fest, wie hilfreich diese Methode ist, um andere Menschen oder deren Texte (Lerninhalte) besser zu verstehen.
Die Grundlage für jedes Gespräch ist, dass wir einander aktiv zuhören. Leider hören die meisten nicht zu und verstehen nicht, was der Andere sagt. Hier beschreiben wir, was mit „aktivem“ Zuhören gemeint ist.
Dieser Persönlichkeitstest basiert auf der Lehre der vier Elemente, wie sie z. B. in der Astrologie oder im Tarot gängig sind: Feuer, Wasser, Luft und Erde. Anhand Ihrer Antworten wird der Test ein Verhaltensprofil nach den vier Elementen erstellen und Stärken und Schwächen benennen.
