Aloe Vera: Pflege-Tipps für die Haut

Das Aloe Vera Gel lässt sich vielseitig für die Pflege der Haut und bei Hautproblemen anwenden. Hier wollen wir Ihnen einen Überblick über die äußerlichen Anwendungen des heilsamen Gels geben. Außerdem geben wir Tipps, wie man gute Qualität beim Kauf eines Gels erkennt und wann man es selbst machen kann.

Was kann die Aloe Vera?

Besonders wirkungsvoll ist vor allem das Gel der Pflanze. Es lässt sich für viele unterschiedliche Arten der Hautpflege anwenden. Hier wollen wir Ihnen einige Vorteile nennen, die bereits bekannt sind und häufig angewandt werden:

• Feuchtigkeitsspendend: Aloe Vera spendet intensive Feuchtigkeit, ohne die Haut fettig erscheinen zu lassen. Daher ist sie besonders für Menschen mit fettiger Haut oder Neigung zu Akne geeignet.
• Antioxidativ: Sie enthält starke Antioxidantien. Diese helfen, schädliche freie Radikale zu neutralisieren. Diese Radikale können die Ursache für vorzeitiges Altern und eine Reihe von Hautkrankheiten sein.
• Anti-Aging: Sie trägt zur Hautstraffung und Faltenreduktion durch die in ihr enthaltenen Vitamine C und E bei. Außerdem fördern sie die Kollagenproduktion und verbessern so die Elastizität der Haut.
• Beruhigend: Die Aloe Vera ist für ihre beruhigenden Eigenschaften bekannt und kann bei der Linderung von Hautirritationen, Verbrennungen und Insektenstichen hilfreich sein.
• Wundheilung: Diese Aloen-Art wird seit Jahrhunderten verwendet, um die Wundheilung zu beschleunigen. Sie wird auch verwendet, um die Entstehung von Narben zu minimieren.
• Schutz vor Sonnenschäden: Man kann sie als natürlichen (schwachen) Sonnenschutz verwenden und zur Behandlung eines Sonnenbrands.
• Behandlung von Hautkrankheiten: Verschiedene Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, Herpes, Ekzeme und Akne können mit Aloe Vera behandelt werden.
• Peeling: Sie kann abgestorbene Hautzellen entfernen und die Poren reinigen, wodurch die Haut glatter und heller wird.

Wertvolle Wirkstoffe für ihre Hautpflege

Das Geheimnis der Aloe Vera liegt in der Vielzahl und Kombination wertvoller Wirkstoffe für die Haut. Sie ist reich an Vitaminen. Besonders wichtig sind die Vitamine A, C und E. Diese starken Antioxidantien schützen die Haut vor Schäden durch freie Radikale. Sie tragen dazu bei, die Haut jung und gesund zu erhalten. Vor allem das enthaltene Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagenproduktion. Kollagen ist wichtig für eine straffe und elastische Haut.

Die in der Aloe Vera enthaltenen Enzyme helfen, abgestorbene Hautzellen abzubauen, wodurch der Teint glatter und strahlender wird. Die Mineralstoffe Kalzium, Chrom, Kupfer, Selen, Magnesium, Mangan, Kalium, Natrium und Zink tragen dazu bei, dass die Haut gut versorgt ist.

Außerdem sind 20 der 22 vom Menschen benötigten Aminosäuren und 7 der 8 essentiellen Aminosäuren in Aloe Vera enthalten. Diese Aminosäuren sind für die Gesundheit Ihrer Haut von entscheidender Bedeutung. Sie spielen eine Rolle bei der Produktion von Kollagen und Elastin, den Bausteinen einer gesunden Haut.

Ein weiterer wertvoller Inhaltsstoff sind die Anthraquinone. Diese Verbindungen haben antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften und können als natürliche Schmerzmittel und Hautheilmittel dienen.

Außerdem enthält Aloe Vera Polysaccharide, also Zucker. Diese spenden Feuchtigkeit und unterstützen die Heilung und Reparatur der Haut. Nicht zuletzt wirkt die in Aloe Vera enthaltene Salicylsäure entzündungs- und bakterienhemmend. Sie eignet sich daher hervorragend zur Behandlung von Akne und verschiedenen Hautreizungen.

Verwenden Sie Aloe Vera in Maßen und machen Sie vor der ersten Anwendung einen Hauttest, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch darauf reagieren.

Anwendung: Pflege-Tipps für die Haut

Im Folgenden wollen wir Ihnen einige typische Anwendungen zur Pflege ihrer Haut mit dem Gel der Aloe Vera geben.

Trockene Haut regenerieren

Aufgrund ihrer feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften eignet sich Aloe Vera hervorragend als natürlicher Feuchtigkeitsspender für die Haut. Da das reine Gel nahezu fettfrei ist, sollte man es mit einer Hautcreme mischen, um auch Hauttypen zu versorgen, die auf Fette angewiesen sind.

Es kann perfekt unter eine natürliche Tagespflege oder Bodylotion gemischt werden und diese mit ihren hautpflegenden Eigenschaften ergänzen. Besonders trockene Haut profitiert von der regelmäßigen Anwendung mit dem puren Gel. Aloe Vera kann problemlos in der täglichen Hautpflege Verwendung finden. Unverträglichkeiten sind sehr selten.

Aloe Vera Gel bei Hauterkrankungen

Aloe Vera pflegt nicht nur gesunde Haut zart und geschmeidig. Auch erkrankte Haut reagiert positiv auf die Behandlung mit Aloe Vera Gel. Darunter zählen sowohl normale Wunden, als auch Erkrankungen wie Schuppenflechte, Ekzeme, Rosacea oder Akne.

Aloe Vera wirkt nicht nur feuchtigkeitsspendend, es hat auch eine entzündungshemmende Wirkung und eignet sich somit zur unterstützenden Behandlung vieler Hautkrankheiten.

Wichtig zu erwähnen ist, dass Aloe Vera kein Allheilmittel ist, sondern bestehende Symptome lindern kann. Den meisten Hauterkrankungen liegen körperinnere Prozesse zugrunde, welche es herauszufinden gilt.

Bei schweren Krankheitsverläufen sollte vorab ein Arzt des Vertrauens nach der Verträglichkeit einer Behandlung mit Aloe Vera Gel gefragt werden. Denn in seltenen Fällen treten Unverträglichkeiten auf bzw. manchmal ist eine Behandlung mit Aloe Vera für die spezielle Krankheit schlicht das falsche Mittel.

After Sun Pflege mit Aloe Vera

Obwohl einige vor einem intensiven Sonnenbaden warnen, bleibt sie dennoch unverzichtbar für unsere Gesundheit. Unsere Haut kann durch direkte Sonneneinstrahlung das lebenswichtige Vitamin D bilden. Vitamin D ist ein wichtiges Hormon, das an unzähligen Prozessen im Körper beteiligt ist.

Gebildet wird Vitamin D aber nur, wenn die Sonne direkt auf die Haut gelangt. Solange Kleidung oder Sonnencreme die Sonnenstrahlen nicht blockieren, reichen schon 20 Minuten in der Mittagszeit, um bis zu 20.000 IE Vitamin D zu bilden.

Zu viel Sonne kann die Haut aber auch austrocknen und zum Sonnenbrand führen. Eine der wichtigsten Maßnahmen nach dem Sonnenbaden und Schwimmen im Meer ist daher eine After Sun Pflege.

Nur wenige Pflanzen sind so gut dafür geeignet, wie die Aloe Vera. Nach der Sonne benötigt die Haut unbedingt ganz viel Feuchtigkeit und nährende Pflegestoffe. Diese Kombination ist idealerweise im Aloe Vera Gel enthalten. Großzügig darf es nach einer reinigenden Dusche auf allen Körperstellen verteilt werden, welche von Sonne oder Salzwasser in Mitleidenschaft gezogen worden sind.

Eine dünne Schicht Aloe Vera Gel kann problemlos auf der Haut verbleiben. Eine dickere Maske trocknet nach einer Weile an und blättert ab, was manche als unangenehm empfinden. Zudem kann man das Gel auch mit seiner Lieblings After-Sun-Lotion kombinieren.

Anti-Aging-Behandlung

Aloe Vera ist reich an Antioxidantien, insbesondere an Vitamin C und E. Sie hilft der Haut, den schädlichen Einflüssen freier Radikale zu widerstehen, die die Haut vorzeitig altern lassen. Diese Antioxidantien arbeiten zusammen, um die Hautzellen vor Schäden zu schützen und ihre Regeneration zu fördern. Dadurch wird das Auftreten von feinen Linien und Falten reduziert.

Außerdem kann Aloe Vera die Kollagenproduktion der Haut anregen. Kollagen ist ein wichtiges Protein. Es verleiht der Haut Festigkeit und Elastizität. Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion ab. Falten und schlaffe Haut sind die Folge. Aloe Vera regt die Haut an, mehr Kollagen zu produzieren, was zu einem strafferen und jugendlicheren Aussehen führt. So wird Aloe Vera zu einem natürlichen Bestandteil Ihrer Anti-Aging-Hautpflege.

Unterstützung der Wundheilung

Aloe Vera wird wegen ihrer vielfältigen Heilkräfte oft als „Wunderpflanze“ bezeichnet. Besonders bekannt ist sie für ihre Fähigkeit, Wunden zu heilen. Durch direktes Auftragen von Aloe Vera Gel auf Schnitt-, Schürf- oder Brandwunden können diese schneller heilen. Das Gel beugt Infektionen vor und beschleunigt den Heilungsprozess durch seine stark entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften.

Die in Aloe Vera enthaltenen Polysaccharide spielen eine Schlüsselrolle bei der Stimulierung des Wachstums und der Aktivität von Fibroblasten. Diese Zellen spielen eine wichtige Rolle bei der Wundheilung, da sie zur Bildung von neuem Gewebe und Kollagen beitragen. Die Wunde heilt schneller und wird kleiner. Generell sollte Aloe Vera nur auf kleine, saubere Wunden aufgetragen werden. Bei größeren oder infizierten Wunden sollte immer ein Arzt aufgesucht werden.

Aloe Vera für Kinder?

Die äußerliche Anwendung von reinem Aloe Vera Gel bei Kindern und Babys gilt als sicher, sofern man aloinfreies Gel kauft. Das natürliche Gel pflegt die Kinderhaut deutlich effizienter als so manche Kindercreme aus dem Supermarkt. Besonders Babys leiden nicht selten unter Wundheit.

Das Gel der Echten Aloe wirkt sowohl kühlend als auch juckreizlindernd, und sorgt somit für Ruhe auf der Haut. Auch kleine Schürfwunden können mit Aloe Vera Gel behandelt werden und heilen somit schneller und sauberer ab.

Vorsicht bei Tieren!

Aloe Vera Gel sollte bei Haustieren wie Hunden, Katzen oder Vögeln nur auf Anraten eines Tierarztes gegeben werden. Denn je nach Qualität kann Aloe Gel für die äußere Anwendung noch (Spuren von) Aloin enthalten. Dieses Aloin ist für Hunde, Katzen und Vögeln giftig, wenn es in ihren Körper gelangt.

Es kann bei den Tieren zu Durchfall, Krämpfen, Nierenversagen, Lähmungen und Darmblutungen führen. Aloe Vera darf von Haustieren weder verzehrt, noch vom Fell geleckt werden.

Aloe Vera Gel selber herstellen oder kaufen?

Heute kann jeder Aloe Vera Gel aus der Apotheke, der Drogerie oder dem Naturkostladen beziehen. Man kann die Pflanze aber auch selbst zu züchten und das Gel aus den Blättern ernten.

Auf Qualität beim Kauf achten

Wer Aloe Vera Gel kaufen will, wird mit sehr vielen Produkten konfrontiert, deren Qualität sehr unterschiedlich ist. Daher wollen wir an dieser Stelle noch einige Tipps geben, anhand derer Sie die Qualität eines Produktes besser einschätzen können.

Grundsätzlich empfehlen wir Aloe Vera Gel nur in Bioqualität zu kaufen, da im Bio-Anbau der Einsatz von giftigen Pflanzenschutzmitteln (wie Herbiziden oder Pestiziden) verboten ist. Das schützt nicht nur die Natur und Insektenwelt, sondern vermeidet auch, dass die giftigen Substanzen im Gel landen, mit dem wir uns später selbst behandeln wollen.

Da pures Gel schnell verderblich ist, wird man immer einen gewissen Anteil an Zusatz oder Konservierungsmitteln in Kauf nehmen müssen. Hier ist interessant, wie viele und welche Zusätze mit beigefügt wurden, um die Haltbarkeit zu verlängern. Wer sich hier keine Details merken will, kann die Faustformel nehmen: Je kürzer die Liste der Zutaten ist, desto reiner / qualitativ hochwertiger ist das Gel.

Zudem gibt es einige Zusätze, wie Vitamin C und E oder das Geliermittel Xanthan, die unbedenklich sind. Die beiden Vitamine vertragen sich gut mit der Gelsubstanz und fügen dem menschlichen Körper keinerlei Schaden zu. Xanthan ist lebensmittelecht und ist auch in vielen Lebensmitteln – die wir ohnehin täglich essen – enthalten.

Ein weiteres Qualitätskriterium ist, dass das Gel kalt abgefüllt wurde, da beim Erhitzen immer wertvolle Substanzen verloren gehen. Je weniger der Pflanzensaft verarbeitet wurde, desto mehr der wertvollen Inhaltsstoffe der Aloe Vera bleiben erhalten.

Aloe Vera Gel selber herstellen

Reines und naturbelassenes Gel der Aloe Vera selber zu ernten ist ebenfalls möglich, wenn man eigene Pflanzen zu Hause hat. Wie man dabei am besten vorgeht, haben wir im verlinkten Artikel beschrieben. Allerdings ist selbst geerntetes Gel nur für die äußere Anwendung zu empfehlen, da man das Aloin in den Blättern bei der Herstellung des Gels nie hundert Prozentig entfernen kann.

Zudem hat die eigene Herstellung den Vorteil, dass man das Gel selber machen kann, wann man es braucht. Und da gekauftes Aloe Vera Gel auch recht teuer ist, spart man natürlich noch eine Menge Geld, wenn man es so fast kostenlos bekommt.

Als robuste Pflanze ist die Aloe Vera auch für Anfänger leicht zu pflegen. Man kann sie aus Ablegern selber ziehen oder auch ältere, größere Pflanzen relativ günstig erwerben.

Falls Sie noch mehr Themen rund um Aloe Vera interessieren, können Sie sich in unserem Artikel „Aloe Vera: Überblick über die Zier- & Heilpflanze“ einen Gesamtüberblick verschaffen.

Aloe Vera Team