Konzentration lernen – Konzentrationsschwächen erkennen: Konzentration ist eine der wichtigsten Voraussetzungen, um Lernen und Lehren zu können.
Konzentration heißt, seine Aufmerksamkeit ganz auf eine Sache zu fokussieren. Im gewissen Maß hat jeder die Fähigkeit, sich auf ein Thema oder eine Tätigkeit konzentrieren zu können. Doch leider gewöhnen wir uns immer mehr an, viele Dinge nur mit halber Aufmerksamkeit zu erledigen.
Bei vielen Lernenden ist der Schlüssel zum Erfolg, „sich besser konzentrieren zu lernen“. Daher behandeln wir in dieser Rubrik das Thema ausführlicher und geben viele Tipps, wie man mit Konzentrationsschwächen umgehen und lernen kann, sich besser zu konzentrieren.
Tipp: Da beim Thema „Meditation lernen“ die Konzentration ebenfalls geschult wird, finden Sie hier außerdem einzelne Techniken, die für Sie interessant sein könnten.
Unsere Konzentrationsfähigkeit ist uns nicht angeboren, sondern wir lernen (oder verlernen) uns zu konzentrieren. Die Ausdauer der Konzentration wird von der Sache her bestimmt, von der aktuellen Stimmung, vom Können und von den Wahrnehmungsreizen aus der Umgebung. Hier finden Sie einen kleinen Online-Konzentrationstest, der spielerisch mit Farben arbeitet.
ADHS gibt es auch bei Erwachsenen. Mit diesem kostenlosen Test können Sie sich selbst einschätzen, inwiefern Sie oder Ihr Partner von ADHS betroffen sind bzw. betroffen sein könnten. Der Test ersetzt keine fundierte Diagnose eines Fachmanns, aber die Selbsteinschätzung kann wertvolle Hinweise geben, ob das Thema für Sie relevant ist oder nicht.
Konzentrationsfähigkeit ist keine absolute Fähigkeit, die ein Mensch haben oder nicht haben kann. Auch Kinder mit ADHS können sich konzentrieren, wenn sie motiviert sind. Motivation ist dabei eine Triebfeder der Konzentration. Die Ausdauer bei der Konzentration wird einmal individuell von der Sache bestimmt, aber auch von der aktuellen Stimmung, vom Können und von den Wahrnehmungsreizen aus der Umgebung.
Die autotelische Konzentration ist die erste Form der Konzentration, die Kinder quasi „natürlich“, d. h. von sich aus erlernen. Hier erläutern wir diese Konzentrationsfähigkeit von Kindern und geben Tipps, wie Eltern die Konzentration bei Hausaufgaben mit Kindern leichter einüben können.
Die Qualität einer Meditation hängt maßgeblich davon ab, ob und wie gut man sich konzentrieren kann. Dazu ist es wichtig zu verstehen, was Konzentration bedeutet, wie man die eigenen Fähigkeiten „sich zu konzentrieren“ einschätzt und wie man lernen kann, sich besser zu konzentrieren.
Kann sich Ihr Kind schlecht bei den Hausaufgaben konzentrieren? Suchen Sie Anregungen, wie Sie Ihr Kind unterstützen können, in der Schule erfolgreicher zu sein? In diesem Artikel geben wir Ihnen einige Tips, wie Sie zusammen mit Ihrem Kind einen brauchbaren Arbeitsplatz für die Hausaufgaben gestalten.
Müdigkeit, Konzentrationsschwäche oder Nervosität können die unterschiedlichsten Ursachen haben. In vielen Fällen können diese jedoch schnell herausgefunden und behoben werden. Lesen Sie im folgenden Tipp, welche Möglichkeiten es gibt, um sich wieder fit …
