Sport

Viele Menschen in Deutschland treiben Sport oder interessieren sich für Sportveranstaltungen und Wettbewerbe. Hier finden Sie einige Artikel zum Thema Sport, die Ihr Allgemeinwissen auffrischen können und interessante Hintergrund-Informationen bieten.

Falls Sie selbst eher praktische Anleitungen für Kondition-, Kraft-, Dehnungsübungen etc. suchen, stöbern Sie zusätzlich in der Sparte Gesundheit, in der wir viele Anleitungen und praktische Übungsreihen für Sie gesammelt haben.

Kampfsport: Tipps zur Suche nach der richtigen Schule / Verein

Die meisten Interessierten wissen vom Kampfsport meist nur so viel, wie die Medien (Kino, Fernsehen, DVD, Tagespresse) vermitteln. Oft entsprechen solche Darstellungen aber nicht der Realität und sind daher nicht für Menschen geeignet, die sich eine passende Kampfkunstart suchen. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie ein Kampfsport-Angebot finden können, das zu Ihnen passt. Weiterlesen ››

Fit am Morgen: Wach im Bett in drei Minuten

Beim Aufwachen stellen sich man sich häufiger die Frage: "Bleib ich noch liegen oder stehe ich auf?" Wer schnell fit am Morgen sein möchte, kann ein paar einfache Übungen machen. Hier zeigen wir Ihnen 9 Übungen im Bett, mit denen Sie in drei Minuten wach sein können. Weiterlesen ››

Was heißt Doping? Welche Dopingarten gibt es?

Das Thema Doping ist groß "in Mode gekommen". Medien berichteten dieses Jahr häufig von Dopingsündern bei der Tour de France 2007. Doch was es für Dopingmöglichkeiten gibt, was sie bewirken und was man darunter versteht, darüber erfährt man kaum etwas. Dieser Artikel will Ihnen das Thema näher bringen. Weiterlesen ››

Fahrrad Diebstahl: Vorkehrungen und Tipps für Fahrradschlösser

Im Jahr 2006 wurden in Deutschland fast 400.000 Fahrräder gestohlen. In diesem Tipp können Sie nachlesen, wie Sie sich gegen Fahrraddiebe absichern können. Als erstes kann man allgemeine Vorkehrungen treffen, die es Dieben schwerer machen a ... Weiterlesen ››

PAK - die Kunst Angst und Aggression zu kultivieren

Viele Menschen beschäftigen sich mit Selbstverteidigung, um sich im Ernstfall wehren zu können. Doch wer kommt schon in die Verlegenheit, sich gegen körperliche Angriffe verteidigen zu müssen? Kaum jemand - werden Sie sagen - aber macht damit die Beschäftigung mit Selbstverteidigung überhaupt noch Sinn? Meine Antwort lautet: Ja! Denn - Kampfkunst verändert die Psyche und kann helfen eine selbstbewußt Persönlichkeit formen. Wie? Das erfahren Sie in diesem Artikel. Weiterlesen ››

Die richtigen Getränke im Sport sind wichtig!

Eines der häufig vernachlässigten Themen ist die richtige Flüssigkeitsaufnahme während der sportlichen Aktivitäten. Dabei sind sich alle Experten einig, daß gerade Sportler ausreichend trinken müssen. Je nach Art und Dauer der sportlichen Betätigu ... Weiterlesen ››

Bruce Lee: Radio-Interview mit Ted Thomas von 1971

Bruce Lee wird auch heute noch von vielen Fans und Kampfsportlern als Legende verehrt. Dabei ist nicht nur sein kämpferisches Können gefragt, sondern auch seine Lebensphilosophie. Lesen Sie hier ein exklusives Radio-Interview von ihm mit Ted Thomas (Übersetzung). Weiterlesen ››

Aikido als Weg zur Konfliktlösung

Japanische Kampfkunst weist auch dem westlich denkenden Menschen Wege auf, Konflikte ressourcenorientiert zu lösen. Weiterlesen ››