Atemübungen: Energetisierende Kraftatemreihe – Kuen-Kung-Fu
Aus unserer Reihe der Atemübungen will ich Ihnen eine Kraftatemreihe aus dem Kuen-Kung-Fu zeigen. Diese Atemübungen sind leicht zu erlernen und haben eine dynamisierende und energetisierende Wirkung auf den Übenden. In der folgenden Anleitung finden Sie eine detaillierte Beschreibung der einzelnen Figuren.