Marion Selzer

Beruf: freie Autorin und Mediatorin - Interessen/Hobbys: Mehr über mich finden Sie auf der Plattform www.inspiriert-sein.de. Zusammen mit meinem Partner informiere ich dort über Themen wie: Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Gesundheitsoptimierung, Muskelaufbau & Fettverbrenng, Ernährung & Psyche

Alle Artikel des Autors


Zuckersüchtig: Zuckersucht bekämpfen / überwinden

Zuckersüchtig?! Zucker ist heute in vielen Lebensmitteln enthalten und schadet nicht nur unserer Linie. Übermäßiger Zuckerkonsum kann auch zu einer Art Zuckersucht führen, die vielen Betroffenen gar nicht bewusst ist. Hier erklären wir, was Zuckersucht ist, welche Auswirkungen sie hat und geben Tipps, wie Sie sie bekämpfen / besiegen können.

Weg aus der Essstörung: Erfahrungen, Hilfe und Selbsttest

Viele Menschen haben Essstörungen und fragen sich, was sie dagegen tun können. In diesem Erfahrungsbericht zeigt Marion Selzer einen Weg zur Selbsthilfe bei Essstörungen. Neben Hilfen und Tipps wird Ihnen auch ein Selbsttest vorgestellt.

Gesund und dauerhaft abnehmen mit 5 Geheimtipps

Sie wollen schlank sein, haben aber keine Lust aufs Abnehmen? Keine Lust auf kalorienreduzierte Einheitskost oder anstrengende Sporteinheiten? Wir verraten Ihnen hier 5 Geheimtipps mit denen Sie Ihr Wunschgewicht erreichen.

Gewichtsprobleme: Wenn die Seele Hunger hat

Wir essen nicht nur, um körperlich satt zu werden, sondern auch, um unser psychisches Wohlbefinden zu regulieren. Viele Versuche abzunehmen scheitern, weil wir dabei unsere psychischen Bedürfnisse vergessen oder vernachlässigen. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie diesen Fehler vermeiden können.

Essen als Ersatzbefriedigung: Bin ich betroffen?

Kennen Sie Folgendes? Obwohl Sie gerade erst gegessen haben, steigt ein Verlangen auf, dem Sie nicht widerstehen können. Sie schaffen es einfach nicht der Figur oder Gesundheit zuliebe, anders zu essen. Dann liegt die Vermutung nahe, dass dahinter psychische und emotionale Verstrickungen stecken. In diesem Artikel werden die Hintergründe gezeigt, damit ein Weg zu einem harmonischen Ernährungsverhalten möglich wird.

Scroll to Top