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Selbstkritik: Konstruktiv mit dem „inneren Kritiker““ umgehen“

Immer wenn wir uns unwohl fühlen oder ein wichtiges Bedürfnis aufgeben, ist der „innere Kritiker“ im Spiel. Er weist uns unaufgefordert auf unsere Mängel hin oder warnt uns vor den negativen Folgen unseres Handelns. Die Konsequenz ist – wir fühlen uns schlecht. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie konstruktiv mit Ihrem inneren Kritiker umgehen können.