Badezusätze selbst gemacht: 6 Rezepte für die Badewanne

Hatten Sie einen langen Tag? Fühlen Sie sich völlig erledigt? Dann ist ein erfrischendes Bad in der eigenen Wanne genau das Richtige für Sie! Sie können natürlich irgendeinen Badezusatz wählen, doch die gewünschte Wirkung erzielen Sie garantiert mit einem selbst gemixten Zusatz und ... Sie wissen, was drin ist. Ich gebe Ihnen hier 6 Rezepte, wie Sie den richtigen Badezusatz selbst herstellen und erkläre, welche Wirkung jedes Rezept hat.

1. Rezept: Badezusatz mit erfrischender Wirkung

Für einen Badezusatz mit erfrischender Wirkung brauchen Sie folgende Zutaten ...:

• 250 Milliliter Apfelessig
• 10 Milliliter Arnikaöl
• 1 Esslöffel Honig
• 3 Tropfen Zitronenöl
• 3 Tropfen Rosmarinöl
• 3 Tropfen Melissenöl
• 6 Tropfen Lavendelöl

Rühren Sie alles zusammen in die ca. 35°C warme volle Badewanne.

2. Rezept: Badezusatz mit entspannender Wirkung

Geben Sie hierzu 500 Gramm Ingwer in ein Baumwollsäckchen und kochen das Ganze in 8 Liter Wasser. Der dadurch entstehende Sud kann anschließend als Badezusatz mit entspannender Wirkung dem Badewasser beigemischt werden.

3. Rezept: Badezusatz mit anregender Wirkung

Hierzu brauchen Sie folgende Zutaten:

• 100 Milliliter Sojaöl
• 4 Esslöffel Honig
• 5 Tropfen Rosmarinöl
• 5 Tropfen Salbeiöl
• 5 Tropfen Melissenöl
• 5 Tropfen Zitronenöl
• 5 Tropfen Krauseminzöl

Geben Sie alles zusammen in das Wasser, aber erst unmittelbar vor dem Einsteigen.

4. Rezept: pflegender Badezusatz für schöne und wohlriechende Haut

• 1 Liter Molke
• 1 Schuss Olivenöl
• 4 Tropfen Parfüm (gerne Ihr Lieblingsparfüm)

Geben Sie alles zusammen in das einlaufende Badewasser.

5. Rezept: erotisierender Badezusatz

• 3 Esslöffel Sahne
• 4 Tropfen Rosenöl
• 2 Tropfen Lavendelöl
• 2 Tropfen Bergamotteöl

Steigen Sie in die volle Wanne und geben Sie erst dann alles zusammen in das Badewasser.

6. Rezept: spritzig frischer Badezusatz

• 10 Tropfen Rosmarinöl
• 7 Tropfen Limettenöl
• 100 Milliliter neutrales Duschgel

Mischen Sie alles zusammen und geben Sie die Mischung ins einlaufende Badewasser.

Damit bin ich mit meinen Anregungen für Rezepte von Badezusätzen am Ende angelangt. Vielleicht kommen Sie so auf den Geschmack einmal einen eigenen Badezusatz zu kreieren, der - je nach momentaner Stimmungslage - für Sie geeignet erscheint.

Eine schöne Zeit und gute Erholung mit Ihrem eigenen Fitnessbad!