Hausmittel: 3 Rezepte gegen Halsweh selbst gemacht

Nicht nur in der kalten Jahreszeit sind wir anfällig für Viren und Bakterien, die uns das Leben schwer machen. So kündigt sich ein kommender Husten oder Halsbeschwerden oft schon mit einem unangenehmen Kratzen im Hals an.

Sicherlich ist der Husten ein Schutzreflex, der uns von den Viren und Bakterien befreien soll. Dennoch empfinden wir ihn als lästig und wollen ihn gerne wieder los werden.

Daher habe ich ein paar Hausmittel aus Omas Hausapotheke gesammelt, die gegen Halsweh bzw. Halsschmerzen gute Dienste leisten können.

Gerade für Menschen, die aus beruflichen oder privaten Gründen viel sprechen müssen, können diese Hausmittel gegen Halsweh ein Segen sein. So will ich Ihnen im Folgenden drei Rezepte zum Selbstmachen anbieten, die gegen das Kratzen im Hals helfen sollen.

1. Rezept: Sternanis-Tee gegen Halsweh

Um einen Sternanis-Tee gegen Halsweh herzustellen, brauchen Sie folgende Zutaten für 2 Liter Tee:

• 20 g getrocknete Orangen- und Apfelschalen (im Reformhaus erhältlich)
• 5 g Hagebutten
• 20 g einer frischen Zimtstange
• 5 g Hibiskusblüten
• 10 g frisch gemahlener Sternanis

Zubereitung des Sternanis-Tees gegen Halsschmerzen

Geben Sie diese Zutaten in einen Topf mit 2 Litern Wasser und lassen Sie das Ganze über Nacht durchziehen. Am nächsten Morgen schalten Sie die Herdplatte an und lassen die Mischung etwa 1 Minute lang köcheln. Anschließend auf der warmen Herdplatte noch 10 Minuten durchziehen lassen und dann abseihen. Den Tee können Sie dann mit einem Biohonig süßen und - in einer warmen Thermoskanne aufbewahrt - den Tag über warm trinken.

2. Rezept: Gewürzhonig gegen Halsweh

Um den Gewürzhonig gegen Halsschmerzen herzustellen, brauchen Sie folgende Zutaten:

• 1 Brise frisch gemahlenen Piment
• 2 Brisen frisch gemahlenen Zimt
• 1 TL klein gewürfelten frischen Ingwer
• 1 EL Bio-Blütenhonig

Zubereitung des Gewürzhonigs gegen Halsweh

Vermischen Sie die Gewürze mit dem Honig. Nehmen Sie vom Gewürzhonig über den Tag verteilt mehrmals einen halben Teelöffel ein und lassen Sie ihn im Mund zergehen.

3. Rezept: Vanille-Bad gegen Halsweh

Wenn Sie etwas mehr Zeit zum Entspannen haben, bietet sich vielleicht ein Vanille-Bad gegen die Halsbeschwerden an. Hierzu brauchen Sie folgende Zutaten:

• 5 bis 6 Tropfen Vanilleöl
• 1 große Tasse süße Sahne
• 2 EL Honig

Rühren Sie diese Zutaten zusammen und geben Sie diese anschließend in das heiße Badewasser. Der Duft des Badezusatzes kann herrlich die Schleimhäute beruhigen und das Halsweh lindern. Zu empfehlen ist, nicht länger als 15 Minuten zu baden, sich dann abzutrocknen und ins Bett zu gehen.

Diese Hausmittel gegen Halsweh haben schon seit alters her unserer Oma gute Dienste geleistet. Ich hoffe, dass auch eines dieser Rezepte bei Ihnen eine gute und wohltuende Wirkung hat.

Ich wünsche Ihnen gute Besserung und eine klare Stimme!