Honig als Hautkur in der Sauna

In vielen Ländern ist die wohltuende Wirkung des Schwitzens schon seit langem bekannt. Ob Schwitzhütte, Sauna, Dampfbad oder Heißtherme, als Gesundheits- oder Wellnessprogramm zählt es vielerorts zur Tradition, regelmäßig dieses Angebot wahrzunehmen.

Es ist ganzjährig ein Genuß die Sauna zu besuchen – sei es die Hauseigene oder Öffentliche. Durch die Hitze und hohe Luftfeuchtigkeit wird unser größtes Organ, unsere Haut stimuliert und durch Schwitzen dazu gebracht zu entschlacken. Das gesamte Stoffwechselsystem wird angeregt und ganz nebenbei hat ein Besuch in der Sauna eine sehr entspannende Wirkung.

Um der Haut während des Saunaganges eine besondere Wohltat zu bereiten kann mit Hilfe von Honig ein ganz erstaunlicher Effekt erzielt werden:

Dazu braucht man nur ganz normalen flüssigen Honig, welcher überall im Handel erhältlich ist. Hauptmerkmal sollte sein, dass er dünnflüssig ist, nicht fließender oder cremiger Honig ist hierfür nicht geeignet.

Es bietet sich an "Tubenhonig" zu wählen, denn in vielen öffentlichen Einrichtungen sind Zusatzstoffe dieser Art nicht gern gesehen, zumal Honig auch eine klebrige Assoziation hervorruft.

Bemerkenswert ist, dass dieser, wird er während des Saunaganges auf die schon schwitzende Haut aufgetragen, seine ganze Klebrigkeit sofort völlig verliert. Er läßt sich sehr leicht verteilen, zieht sofort in die Haut ein und es entsteht eine Wechselwirkung: Die Inhaltsstoffe des Honigs öffnen die Hautporen und ermöglichen der Haut noch besser zu Schwitzen, im Gegenzug "streicheln" die Inhaltsstoffe die Haut von "innen".

Verläßt man die Sauna braucht, man nur noch zu duschen, wobei hier auf Seife verzichtet werden kann. Auch ist cremen nicht nötig, da der Honig einen rückfettenden und glättenden Effekt hat. Nach dem Saunen mit einer Honigbehandlung ist die Haut deutlich relaxierter, zarter und weicher.

Will man mit einem Saunabesuch auch die Nieren entschlacken und gleichzeitig anregen sollte auf Trinken während und bis zu einer Stunde nach Beendigung verzichtet werden. Durch den Wasserentzug reinigen sich die Nieren gründlich wie von selbst, was sich wiederum positiv auf deren Tätigkeit auswirkt. Natürlich sollte der Wasserhaushalt danach wieder reichhaltig ausgeglichen werden.

Viel Spaß und Genuß!