Gesundheit

Stresstest: Wie viel Stress haben Sie in Ihrem Leben?

Ein Leben ohne Herausforderungen, die Stressreaktionen auslösen, wäre kein Leben. Doch für Menschen, die in den industriellen Kulturen leben, ist das Maß an Stress oft zu groß und damit schädlich geworden. Mit diesem Stresstest können Sie sich selbst einschätzen, ob und wie gut Sie mit Ihrem Stresslevel klarkommen. Weiterlesen ››

Zuckersucht Selbsttest: Sind Sie zuckersüchtig?

Immer mehr Lebensmittel werden mit Zucker versetzt, obwohl heute viele negative Wirkungen bekannt sind. Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Sie zuckersüchtig sind? In diesem Test schätzen Sie sich selbst ein, ob das Thema Zuckersucht für Sie relevant ist. Weiterlesen ››

Schlafmythen: Kennen Sie die Vorurteile über das Schlafen?

Die Schlafforschung ist eine relativ junge Wissenschaft, die erst in den 1950er Jahren entstand. Seitdem wurde vieles über den Schlaf herausgefunden und zahlreiche Irrtümer korrigiert. Dennoch halten sich noch immer längst veraltete Schlafmythen hartnäckig. Testen Sie Ihr Wissen im folgenden Test über Schlafmythen und lernen Sie dazu. Viel Spaß und Erfolg dabei! Weiterlesen ››

Kennen Sie die Tricks der Lebensmittelindustrie?

Die Gesetze zum Schutz von Verbrauchern sind in Deutschland mittlerweile so lax, dass sie der Lebensmittelindustrie große Freiheiten eröffnen, wie man tricksen und legal betrügen kann. Hier hilft oft nur noch der "Selbstschutz", d. h. sich zu informieren, welche Tricks die Lebensmittelindustrie anwendet. Hier können Sie testen, was Sie über industriell produzierte Lebensmittel wissen. Weiterlesen ››

NACH OBEN