Körperpflege

Bruxismus: Was tun gegen Zähneknirschen?

Zähneknirschen (auch Bruxismus genannt) ist nicht nur für andere eine unliebsame Angewohnheit, es kann auch der eigenen Zahngesundheit schaden. Was sind die Ursachen und Folgen? Was kann man gegen Zähneknirschen tun? Antworten auf diese Fragen finden Sie in diesem Artikel. Weiterlesen ››

Zahnpflege: Tipps zum richtigen Zähneputzen

"Morgens, mittags, abends und nach jedem Essen - Zähneputzen nicht vergessen!" Dieses alte Sprichwort kennt jeder. Doch die Häufigkeit der Zahnpflege sagt noch nichts über ihre Qualität aus. Lesen Sie im folgenden Artikel, auf was Sie achten können, damit Ihre Zähne auch die Sauberkeit bekommen, die sie lange am Leben erhalten. Weiterlesen ››

Natron-Deo-Spray gegen Schweißgeruch selber machen

Wer etwas gegen starken Schweißgeruch unternehmen will, kann sich ein Natron-Deo-Spray selber machen / herstellen. Ein Deo-Spray mit Natron kann ohne Aluminium oder Alkohol hergestellt werden, d. h., es ist nicht nur günstig, sondern enthält auch keine reizenden oder schädlichen Substanzen. Wie Sie das Natron-Deo-Spray selber machen, zeigen wir in diesem Artikel. Weiterlesen ››

Zahnpflege Vorurteile: Wie schütze ich meine Zähne richtig?

Einige Menschen haben sehr kuriose Ansichten darüber, was man in puncto Zahnpflege richtig oder falsch machen kann. Leider halten sich auch die falschen Ansichten hartnäckig im Volksmund. Welche Vorurteile das sind und "wie man seine Zähne richtig schützt", erfahren Sie in diesem Artikel. Weiterlesen ››

Schönheitspflege: Welchen Hauttyp haben Sie?

Wenn Sie gerne mit Schönheitsrezepten experimentieren, sollten Sie über Ihren Hauttyp Bescheid wissen. Die Bestimmung des Hauttyps ist wichtig, damit Sie Ihre Haut richtig pflegen können. In diesem Artikel werden sowohl einige Grundkenntnisse über die Haut, als auch die Unterschiede zwischen den Hauttypen beschrieben. Weiterlesen ››

Thymiansalbe gegen Akne selber machen / herstellen

Manchmal helfen einfache Hausmittel, um gegen Hautprobleme wie Akne etwas zu tun. Natürliche Salben - wie eine Thymiansalbe - können Abhilfe schaffen. In diesem Artikel zeigen wir, wie Sie eine Thymiansalbe - und Thymianöl - selber machen / herstellen und welche Wirkungen diese Salbe hat. Weiterlesen ››

Kosmetik-Tipps: Ampullen - die schnellen Schönmacher

Eine glatte und gepflegte Haut zieht bewundernde Blicke auf sich. Ich verrate Ihnen, mit welcher extra Portion an konzentrierten Wirkstoffen Ihre Haut auf jeden Fall ein Blickfang bleibt. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über das Thema Schönheitspflege mit Ampullen. Weiterlesen ››

Naturkosmetik: 3 Schönheitsrezepte mit Bananen selber machen

Schönheit muss nicht teuer sein! Gerade für Fans der Naturkosmetik gibt selbst unsere Obstschale und der Kühlschrank oft schon alle Zutaten für pfiffige Schönheitsrezepte her. Hier stellen wir Ihnen 3 Schönheitstipps vor, wie Sie mit Bananen Haut und Haare pflegen können. Weiterlesen ››

Kräuter Hautpflege: 4 Rezepte mit Petersilie selber machen

Petersilie ist nicht nur ein leckeres Gewürz, sondern kommt auch immer wieder in Schönheitsrezepten zum Einsatz. Denn die Powerpflanze beinhaltet viele wertvolle Wirkstoffe, die der Hautpflege zugute kommen. In diesem Artikel stelle ich Ihnen 4 Rezepte mit Petersilie zum Selbstmachen vor. Weiterlesen ››

Was können Sie gegen geschwollene Augen tun?

Wer chronisch oder temporär an geschwollenen Augen leidet, sollte die Ursachen herausfinden, um wirksame Maßnahmen ergreifen zu können. Dabei spielt es auch eine Rolle, welcher Bereich der Augen bzw. des Auges geschwollen ist. Informieren Sie sich im folgenden Artikel über die möglichen Ursachen und was Sie gegen geschwollene Augen tun können. Weiterlesen ››

Zahnpasta & Mundwasser selber machen - 7 Rezepte

Wer seine Zähne gesund erhalten will, sollte nicht nur richtig Zähne putzen, sondern auch seine Zahnpasta und Mundwasser gut wählen. Wussten Sie, dass man seine Zahnpasta & Mundwasser auch selber machen kann? Hier zeigen wir Ihnen 7 Rezepte, mit denen Sie eine biologische Zahnpasta oder Mundwasser ganz einfach selber herstellen können. Weiterlesen ››

Frühjahrskur: 6 Pflegetipps für schöne Füße im Frühling

Nachdem der Winter endlich vorbei ist, wird es Zeit die eigenen Füße wieder etwas mehr zu pflegen. In diesem Artikel habe ich 6 Pflegetipps für eine Blitzkur im Frühling zusammengestellt. Sie sollen helfen, Ihre Füße wieder fit für das schöne Wetter zu machen. Weiterlesen ››

Schönheitstipps: 9 Schönheitsrezepte mit Gemüse

Schönheit muss nicht teuer sein! Zumindest dann nicht, wenn Sie etwas Gemüse wie Gurken, Karotten, Kartoffeln oder Rhabarber im Hause haben. In diesem Artikel stellen wir 9 Schönheitsrezepte plus Anleitung vor, die Sie mit diesem Gemüse herstellen können. Weiterlesen ››

Zahnseide Anwendung: Zahnzwischenräume richtig reinigen

Wer Karies und Parodontitis vorbeugen will, sollte regelmäßig seine Zahnzwischenräume reinigen. Dabei kann Zahnseide zur Anwendung kommen, die recht günstig und einfach zu handhaben ist. Hier finden Sie eine Anleitung, wie Sie mit Zahnseide die Zahnzwischenräume richtig reinigen können. Sie erhalten auch Tipps zum Kauf und Anwendung. Weiterlesen ››

Hausmittel: Honig als Hautkur in der Sauna

In vielen Ländern ist die wohltuende Wirkung des Saunierens seit Langem bekannt. Wie Sie beim Gang in die Sauna mit einem einfachen Hausmittel - wie Honig - etwas Gutes für Ihre Haut tun, erfahren Sie in diesem Artikel. Weiterlesen ››

Massageöl selber machen / herstellen - 2 Rezepte

Zu jeder guten Massage gehört ein Massageöl, das man auch selber machen / herstellen kann. Mit unterschiedlichen Massageölen lassen sich viele positive Wirkungen erzielen. Hier stellen wir Ihnen zwei Rezepte für Massageöle vor, die Sie ganz einfach selber machen können. Weiterlesen ››

Mandelöl gegen trockene Haut und splissige Haare

Mandelöl ist ein sehr sanftes Öl, das als altes Hausmittel schon seit langer Zeit in vielen Bereichen erfolgreich eingesetzt wird. Hier erklären wir Ihnen, woran man gutes Mandelöl erkennt und wie man es praktisch als Massageöl, Badezusatz, gegen Ohrenschmerzen etc. innerlich und äußerlich anwenden kann. Weiterlesen ››

Hautpflege: Gesichtsmasken mit Joghurt selber machen - 3 Rezepte

Gesichtsmasken zur Hautpflege lassen sich mit einfachen Mitteln leicht selber machen. Hier stellen wir Ihnen 3 Rezepte für Gesichtsmasken mit Joghurt vor. Diese Rezepte für die Gesichtsmasken helfen die Haut zu reinigen, gegen große Poren und beim Revitalisieren der Haut. Weiterlesen ››

Haare natürlich aufhellen mit Kamille - 3 Rezepte

Schon die Römer haben Kamille verwendet, um ihre Haare aufzuhellen / natürlich zu bleichen. Kamille hilft aber nicht nur beim Aufhellen, sondern pflegt auch die Kopfhaut und gibt Haaren einen seidigen Glanz. Hier zeigen wir Ihnen drei Rezepte zum Selbermachen, wie Sie Kamille zum Aufhellen einsetzen können. Weiterlesen ››

Aloe Vera: Gel für die Haut selber anbauen und ernten

Eine Aloe Vera lässt sich leicht als Zimmerpflanze halten. Wussten Sie, dass Sie mit Aloe Vera auch ein Hautgel selber machen können? In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie einfach es ist, Aloe Vera selbst anzubauen, zu ernten und anzuwenden. Weiterlesen ››

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