Persönlichkeit

Selbstwertgefühl: Selbstbewusstsein aufbauen und stärken

Unser Selbstwertgefühl bestimmt, welchen Wert wir uns als Person, unseren Handlungen und unserem Wirken in der Welt beimessen. Warum fühlen sich manche ohnmächtig, während andere ein hohes Selbstbewusstsein ausstrahlen? In diesem Artikel gehen wir der Frage nach, was das Selbstwertgefühl ist und wie man es aufbauen und stärken kann.

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Selbsterfüllende Prophezeiung: Die Macht der Gedanken

Unsere "Sicht der Welt" ist weder objektiv noch absolut wahr. Wie wir die Welt sehen, bestimmen unsere Denkgewohnheiten, die nicht selten selbsterfüllende Prophezeiungen" werden. Lesen Sie hier einen kleinen Aufsatz, der die Macht der Gedanken reflektiert.

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Sozialkompetenz Achtsamkeit: Mit Achtsamkeit Stress abbauen!

Stress hat viel mit unseren Gedanken und negativ bewerteten Empfindungen (Gefühlen) zu tun, denen wir uns ausgeliefert fühlen, ähnlich einer Welle, die über uns schwappt und deren Wucht uns zu Boden reißt. Wir fühlen uns erdrückt, ängstlich, traurig oder wütend. Lesen Sie im folgenden Artikel, was Sie tun können, um mit Stresssituationen konstruktiv umgehen zu können. Dabei ist Achtsamkeit ein ganz wesentlicher Schlüssel.

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Prüfungsangst überwinden: Prüfungen selbstbewusst bestehen!

Viele Menschen haben Prüfungsangst. Sie haben gelernt und wissen um ihr Thema. In der Prüfung ist plötzlich alles weg. Lampenfieber, Übelkeit, Stress und Schweißausbrüche - die Prüfungsangst ist im vollen Gange. In diesem Artikel geben wir Anregungen, wie Sie die Angst vor Prüfungen / Bewerbungsgesprächen meistern können.

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Emotionale Intelligenz: Was ist das?

Die Emotionale Intelligenz eines Menschen gewinnt in unserer Gesellschaft eine immer größere Bedeutung. Sie nimmt nicht nur im privaten Leben, sondern auch im Beruf (z. B. in Führungspositionen) einen höheren Stellenwert ein als die Intellektuelle Intelligenz (IQ). Lesen Sie im folgenden Artikel, was Emotionale Intelligenz bedeutet und warum sie so wichtig geworden ist.

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Was sind Gefühle? Die fünf Grundgefühle ...

Gefühle machen unser Leben bunt und sind der Motor unserer Handlungen. Durch Vernunft lenken wir unsere Gefühle, bestimmen die Richtung unseres Handelns und somit unseres Lebens. In diesem Artikel finden Sie eine ausführliche Beschreibung und Hintergründe zu den fünf Grundgefühlen des Menschen.

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Was ist Glück? Wie falsche Glückskonzepte unglücklich machen ...

Das eigene Glück ist ein hoher Wert, den viele Menschen anstreben. Doch obwohl sich so viele Menschen nach Glück sehnen, kommen nur wenige ans Ziel. Woran liegt das? Lesen Sie in diesem Artikel mehr über unsere Glücksirrtümer und Glückskonzepte, die uns unglücklich machen.

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Emotionen kontrollieren: Umgang mit negativen Gefühlen

Emotionen kontrollieren: Für viele Menschen ist es schwer, mit ihren negativen Gefühlen konstruktiv umzugehen. Manche fühlen sich ihnen sogar hilflos ausgeliefert. Lesen Sie im folgenden Artikel, was Sie tun können, um mit negativen Gefühlen, insbesondere Ärger, Aggression, Wut und Zorn angemessen umgehen zu lernen.

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Was macht Menschen glücklich?

Haben Sie sich schon einmal gefragt, was Ihnen fehlt, um richtig glücklich zu sein? Was müsste passieren, um Ihr Glück vollkommen zu machen? Oder halten Sie Glück für reinen Zufall, der nur wenigen Auserwählten beschieden ist? Dieser Artikel beschreibt Wege und Umwege zur Frage "Was macht Menschen glücklich?"

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Wer bin ich? Wie man seine Identität erlangt / Individuum wird

Wer bin ich? Diese Frage nach der eigenen Identität ist sehr populär. Aber haben Menschen per se eine Identität, oder müssen sie sich ihre Identität erst erwerben? Was geschieht mit Menschen ohne Identität? Wenn Sie solche Fragen interessieren, wird Ihnen dieser Artikel gute Anregungen und neue Perspektiven zeigen.

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Somatischen Marker: Körpersprache des Unbewussten

Somatische Marker sind Körpersignale, die in Form von Gefühlen, Körperempfindungen und Körpersprache auftreten. Insofern sind somatische Marker Hinweise unseres Unbewussten, wie wir zu einer Sache, Entscheidung, Menschen etc. wirklich stehen. In diesem Artikel erfahren Sie, was somatische Marker sind, woran man sie erkennt und wie man mit ihnen arbeiten kann.

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Hirndominanz: Funktion der beiden Gehirnhälften

Hirndominanz: In der Gehirnforschung geht man von unterschiedlichen Funktionen der beiden Gehirnhälften aus, d. h., je nachdem ob die linke oder rechte Gehirnhälfte benutzt wird, werden unterschiedliche psychische oder körperliche Zustände erzeugt. In diesem Artikel geben wir Ihnen einen Überblick über die Funktionen der beiden Gehirnhälften und weiterführende Hypothesen.

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16 Grundmuster: Beschreibung der Menschentypen - Teil 2

Wer den Persönlichkeitstest "16 Grundmuster menschlichen Verhaltens" auf Philognosie durchgeführt hat, findet hier eine Übersicht über 8 verschiedene Menschentypen, die im Test vorkommen.

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16 Grundmuster: Beschreibung der Menschentypen - Teil 1

Wer den Test "16 Grundmuster des menschlichen Verhaltens" auf Philognosie durchgeführt hat, findet in dieser Übersicht 8 typische Verhaltensmuster mit Erklärungen im Überblick.

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Methode & Erklärung: 16 Grundmuster menschlichen Verhaltens

In diesem Artikel beschreiben wir die Methode, wie der Persönlichkeitstest "16 Grundmuster menschlichen Verhaltens" funktioniert. Sie erfahren die Hintergründe und bekommen zusätzliche Anregungen, wie Sie mit dem Test weiter experimentieren können.

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Castaneda: Die vier Feinde des Menschen

Tief in uns gibt es einen Abgrund mit vier Gesichtern. Carlos Castaneda nennt sie die vier Feinde des Kriegers - ich nenne sie die vier Feinde des Menschen. Dieser Artikel greift Castanedas Idee auf und beschreibt die Abgründe in uns selbst, die uns daran hindern, das zu werden, was wir sein können. Für Menschen, die das Fragen noch nicht vergessen haben ...

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Hirnforschung Schnäppchenjagd: Warum sich Sparen gut anfühlt

Sowohl in der Psychologie als auch in der Gehirnforschung fragt man sich immer wieder, wie ganz alltägliche Ereignisse funktionieren. In diesem Artikel wollen wir der Frage nachgehen, warum Menschen "Schnäppchen jagen" bzw. was sich beim Sparen so gut anfühlt.

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Farbberatung Persönlichkeit: Welcher Farbtyp bin ich?

Zu jeder persönlichen Farbberatung gehört die Frage "Welcher Farbtyp bin ich?" Denn es gibt den Frühlingstyp, den Sommertyp, den Herbsttyp und den Wintertyp. In diesem Artikel stellen wir die verschiedenen Farbtypen vor und zeigen, welche Farben einem Farbtyp besonders gut stehen.

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Willen schulen: Sind Sie mit Ihrer Willenskraft zufrieden?

Warum schaffen wir es oft nicht, etwas, das wir uns ganz fest vorgenommen haben, in die Tat umzusetzen und durchzuhalten? Liegt es an mangelnder Willenskraft? Was bedeutet Willenskraft überhaupt? Lesen Sie im folgenden Artikel, was mit dem Erzeugen ...

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Glücksforschung: Kriterien des Flow-Erlebnisses nach M. Csiksczentmihalyi

Was heißt "Glück?" Viele Forscher stellen sich diese Frage und versuchen herauszubekommen, was Menschen brauchen, um "glücklich" zu sein. Ein interessanter Zweig dieser Forschung stammt aus den Untersuchungen von M. Csiksczentmihalyi, der Hochgefühle "Flows" nannte. In diesem Artikel finden Sie die Kriterien, die mit dem Glücksgefühl "Flow" einhergehen.

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