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Stretching: Dehnungsübungen für Arme und Hände

Stretching: In diesem Artikel zeigen wir Ihnen Dehnungsübungen für Arme und Hände. Die Dehnungsübungen sollen helfen, Verspannungen zu lösen und die natürliche Bewegungsfähigkeit der Arme und Hände zu erhalten. Wer viel am Schreibtisch oder PC arbeitet, sollte diese Dehnungsreihe unbedingt kennen und anwenden. Weiterlesen ››

Weiße Flöhe (Springschwänze) in der Blumenerde bekämpfen

Wenn die Blumenerde vor kleinen, weißen Flöhen - sogenannten Springschwänzen (Collembola) - wimmelt, sollte man sie mit einfachen Mitteln bekämpfen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie diese Springschwänze aussehen und wie man sie mit einem Hausmittel aus der Blumenerde der Zimmerpflanze entfernen kann. Weiterlesen ››

Marderschutz: Marder vom Auto & Dachboden vertreiben

Marderschutz: Wer Marder vom Dachboden oder Auto vertreiben will, sollte die richtigen Marderabwehr-Methoden kennen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen verschiedene Methoden vor, wie Sie Marder loswerden können. Zudem geben wir eine Übersicht, welche Art der Marderabwehr funktioniert bzw. nur Humbug ist. Weiterlesen ››

Harzflecken entfernen aus Kleidung und Polstern

Harzflecken entfernen ist oft schwierig und lässt sich nur mit Geduld aus Stoffen und Polstern reinigen. Lesen Sie in diesem Artikel, wie Sie ohne aggressive und teure Chemie solche lästigen Flecken entfernen, um nicht nur sich selbst, sondern auch der Natur einen Gefallen zu tun. Weiterlesen ››

Flecken entfernen auf Couch / Sofa mit Hausmitteln

Viele Flecken auf Sofa und Couch lassen sich leicht entfernen. Hier finden Sie Anleitungen, wie man Kaffeeflecken, Kaugummis, Rotweinflecken, Wachsflecken und Schokoladenflecken auf dem Sofa zu Leibe rückt. Weiterlesen ››

Bildgröße: Fotogröße beim Drucken anpassen / verändern

Beim Drucken von Fotos kann man die Fotogrößen ganz leicht selbst verändern. In dieser Anleitung zeige ich einen Trick, wie man die Bildgrößen mit Open Office per Maus einfach nach Wunsch anpassen kann. So können auch Anfänger ihre Bilder beim Ausdruck auf ein beliebiges Maß skalieren. Weiterlesen ››

Grillen auf dem Balkon / Terrasse: Was ist erlaubt?

Beim Grillen auf dem Balkon oder der Terrasse kann man sich schnell Ärger mit den Nachbarn oder Vermieter einhandeln. Damit es dazu nicht kommt, sollte Sie die gesetzlichen Vorschriften kennen. Außerdem können beim Grillen auf dem Balkon auch ein paar Tipps helfen, unnötigen Streit zu vermeiden. Weiterlesen ››

Nageln ohne blauen Daumen

Wer kennt das nicht. Da bekommt man ein schönes Bild geschenkt. Der leere Platz an der Wand ist auch schon gefunden. Nur muß jetzt noch der Nagel in die Wand. Natürlich soll das alles ohne einen blauen Fingernagel passieren. [ads.google.top] Nun der Tri ... Weiterlesen ››

Tropfende Wasserhähne selber reparieren

Ein tropfender Wasserhahn hat schon manche Hausfrau zur Verzweiflung gebracht, bis schließlich ein Klempner herbeizitiert wurde. Normalerweise entsteht das Tropfen einfach durch eine kaputte Dichtung, d.h. einen Dichtungsring, der porös oder rissig geword ... Weiterlesen ››

Vorfenster für Sprossenfenster selber bauen

Einfach verglaste Sprossenfenster haben besonders im Winter einen großen Wärmeverlust. Schon mit einfachen Vorfenstern können Sie diesen Energieverlust wesentlich reduzieren und somit eine Menge Heizkosten sparen. In diesem Artikel gebe ich eine kleine Bauanleitung für Heimwerker, wie Sie Vorfenster für Sprossenfenster selbst bauen können. Weiterlesen ››

Schwedenfeuer / Schwedenfackel selber machen

Ein Schwedenfeuer (Schwedenfackel) ist ein optisches Highlight, das jeder selbst machen kann. Beim Schwedenfeuer handelt es sich um einen präparierten Baumstamm, der im Garten als eine Fackel oder Lagerfeuerersatz genutzt wird. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie Sie eine Schwedenfackel selbst bauen können und auf was Sie beim Abbrennen achten müssen. Weiterlesen ››

Heimwerker-Unfällen vorbeugen: Wie man sicher in der Werkstatt arbeitet

Dem Institut für Freizeitwirtschaft zufolge geschieht in Deutschland alle sechs Sekunden ein Unfall in der Freizeit. Gerade Hobbybastler und Heimwerker verletzen sich häufiger, obwohl es recht einfach ist, Unfällen vorzubeugen. In diesem Artikel finden Sie einige Tipps und Tricks, wie das Arbeiten zu Hause sicherer wird. Weiterlesen ››

Waschbecken verstopft: Abfluss selber reinigen

Wenn der Abfluss beim Waschbecken verstopft ist, muss man nicht gleich den Klempner rufen. Denn in den meisten Fällen sind nur die Rohre verstopft, die sich mit wenigen Handgriffen reinigen lassen. Hier finden Sie eine Anleitung zum Reinigen verstopfter Abflüsse bei Waschbecken und Tipps, auf was Sie dabei achten sollten. Weiterlesen ››

Schneidebrett aus Holz abschleifen / reinigen

Viele nutzen Schneidebretter aus Holz, um Lebensmittel zu schneiden. Unschöne Schnittspuren in den Holzschneidebrettern lassen sich daher nicht vermeiden. Im folgenden Artikel erfahren Sie, wie Sie die Schneidebretter leicht wieder abschleifen und reinigen können, sodass sie wieder schön aussehen. Weiterlesen ››

Blasenbeschwerden mit dem Hochfrequenzgerät behandeln

Bei Blasenbeschwerden können Symptome wie Brennen beim Wasserlassen, Schmerzen im Unterleib oder häufiger Harndrang auftreten. In vielen Fällen lassen sich solche Blasenleiden mit Hausmitteln, wie der Behandlung mit einem Hochfrequenzgerät, lindern. Hier besprechen wir mögliche Ursachen und geben eine Anleitung, wie man mit dem HF-Stab eine Selbstbehandlung durchführen kann. Weiterlesen ››

Change-Tempo: Wieviel Veränderung halten Menschen aus?

In vielen Unternehmen jagt ein Veränderungsprozess den nächsten. Das Veränderungstempo nimmt seit Jahren stetig zu. Aber wie viel Veränderungen halten Menschen aus? Wann wirken Veränderungen konstruktiv? Was passiert, wenn man Menschen überfordert? Mit diesen Fragen beschäftigt sich das Modell der "Veränderungs-Balance" von Prof. Dr. Axel Koch. Weiterlesen ››

Notebookständer aus Holz selber bauen

Viele Menschen lieben Notebooks, da man sie ortsunabhängig und flexibel nutzen kann. Doch leider ist der Bildschirm viel zu tief, um länger in einer entspannten Haltung arbeiten zu können. Daher wollen wir Ihnen in diesem Artikel zeigen, wie Sie einen Notebookständer selbst bauen können, um den Bildschirm ergonomisch an Ihre Arbeitsweise anzupassen. Weiterlesen ››

Balkon-Deko: Sonnenschirmständer selber machen

Viele Wohnungen haben kleine Balkone - da ist für einen Sonnenschirmständer kaum Platz. Hier werde ich Ihnen einen netten Deko- bzw. Bastel-Tipp zeigen, wie Sie einen kleinen, schönen und sehr stabilen Sonnenschirmständer selber machen können. Weiterlesen ››

Abnehmen mit Flohsamen / Flohsamenschalen | Schlankmacher Psyllium

Abnehmen mit Flohsamen: Wenn man das Gefühl hat, eigentlich nie so richtig satt zu werden, dann ist Psyllium, bei uns besser als Flohsamen bekannt, ein sehr hilfreiches Mittel. In den USA ist Psyllium bzw. Flohsamen bereits ein Renner unter den natürlichen Schlankmachern. Dort greifen immer mehr Übergewichtige zu diesem natürlichen Sattmacher mit der überzeugenden Wirkung. Weiterlesen ››

Grill putzen: 5 Tipps einen Grillrost leicht zu säubern

Das schwierige beim Grill putzen ist, den Grillrost wieder gut zu säubern. Denn auf dem Grillrost ist Fett gut eingebrannt und läßt sich oft nur schwer reinigen. Hier stellen wir Ihnen 5 Tipps vor, wie jeder den Grill und Grillrost wieder ordentlich sauber bekommt. Weiterlesen ››