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Avocado pflanzen: Avocadobaum selber ziehen

Wer Avocados mag, kann sie ganz einfach selber pflanzen und seinen eigenen Avocadobaum ziehen. Damit der Avocadobaum gut gedeiht, geben wir Ihnen hier Tipps zum Pflanzen, Schneiden und Wachsen. Weiterlesen ››

Selbstheilung: Placebo und Nocebo Effekte

Die aktuelle Forschung von Placebos und Nocebos belegt mittlerweile gut, dass psychische Faktoren entscheidend dazu beitragen, wie es uns gesundheitlich geht. Nimmt man Placebo und Nocebo Effekte unter die Lupe, kann man interessante Rückschlüsse ziehen, wie Selbstheilung funktioniert. In diesem Artikel wollen wir Ihnen einige Forschungsergebnisse vorstellen und zeigen, wie Sie heilende Effekte mit Placebos selbst erzeugen können. Weiterlesen ››

Kommunikationstraining: Beobachten, Interpretieren und Bewerten

Beobachten, Interpretieren und Bewerten sind wichtige Grundlagen in jedem Kommunikationstraining. So selbstverständlich diese Unterscheidungen klingen, so oft werden sie verwechselt, was dann zu Problemen und Missverständnissen in Gesprächen führt. In diesem Artikel werde ich die drei Basis-Modi eines jeden Gesprächs vorstellen und Lösungen zu Problemen aufzeigen. Weiterlesen ››

Feedbackregeln: 5 Regeln für konstruktives Feedback

Ein konstruktives Feedback ist bei vielen Lern- und Lehrveranstaltungen heute weit verbreitet. Richtige Feedbackregeln sind nötig, um Stärken und Schwächen von Personen und Inhalten sichtbar zu machen. Falsch angewendet, erzeugen sie jedoch Streit oder eine schlechte Stimmung. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Feedbackregeln konstruktiv anwenden. Weiterlesen ››

Feedback geben: 8 Methoden für ein konstruktives Feedback

Feedback-Methoden: Wer Stärken und Schwächen eines Vortrags, Unterrichts, Themas etc. mitbekommen will, kann sich konstruktives Feedback von den Teilnehmern geben lassen. Doch Pro und Kontra zu sammeln ist nicht leicht und kann schnell in destruktive Kritik ausarten. Hier stellen wir 8 bewährte Feedback-Methoden vor, die für unterschiedliche Situationen geeignet sind. Weiterlesen ››

Selbstregulation / Selbstkontrolle: Ziele erreichen mit Verstand und Gefühl

Woran liegt es, dass sich manche Menschen scheinbar leicht tun, ihre Entscheidungen und Ziele durchzusetzen bzw. kontinuierlich zu verfolgen, während andere Menschen sich damit extrem abmühen. Was steckt dahinter? Lesen Sie im folgenden Artikel über drei Methoden, eigene Handlungen gezielter in die gewünschte Richtung zu motivieren. Weiterlesen ››

Kluge Entscheidungen mit Verstand oder Gefühl treffen?

Der Streit zwischen eher gefühlsbetonten und verstandesorientierten Menschen ist alt. Er geht davon aus, dass Entscheidungen entweder verstandes- oder gefühlsorientiert getroffen werden. Doch welche Entscheidung ist nun besser? Lesen Sie im folgenden Artikel, welche Funktionen der Verstand und die Gefühle übernehmen. Wer die Zusammenhänge kennt, wird es künftig leichter haben, gute Entscheidungen treffen zu können. Weiterlesen ››

Die "5 Sekunden Regel" oder "Wie man tut, was man will"

Der Bestseller von Mel Robbins "Die 5 Sekunden Regel" ist eines jener Bücher, die versprechen, unser Leben grundlegend zu verändern. Es geht der Frage nach, warum die meisten Menschen nicht tun, was sie wollen. Warum verharren wir in Routinen, die uns unglücklich machen? In dieser Rezension wollen wir uns Mel Robbins Antworten und Methoden genauer ansehen und kritisch reflektieren. Weiterlesen ››

Hugo Grotius: Drei Bücher über das Recht des Krieges und Friedens

Das umfangreiche Hauptwerk von Hugo Grotius (1583-1645) handelt vom Naturrecht, Völkerrecht und öffentlichen Recht. Es ist kein Werk, "was alle weitere Forschung unnütz machte", sondern "etwas, wovon man ausgehen kann" (Luden 196). Auch Grotius selbst sah das so: Er wollte nur ein Fundament legen. Weiterlesen ››

Kürbis pflanzen: Hokkaido selber anbauen & ernten

Einen Kürbis - wie den Hokkaido - zu pflanzen, ist nicht schwer. Wer einen eigenen Garten hat, kann mit wenig Aufwand Hokkaidos selber anbauen und ernten. In dieser Anleitung zeigen wir, wie man Hokkaidos (aus Samen) selber zieht, auspflanzt, erntet, lagert und nachreifen lässt. Weiterlesen ››

Einschulung: Ist mein Kind schulreif? Kriterien & Checkliste für Eltern

Einschulungskriterien: Vor der Einschulung fragen sich viele Eltern, ob ihr Kind schulreif ist. Ob ein Kind die Schulreife erlangt hat, lässt sich anhand verschiedener Indizien beobachten. In diesem Artikel erfahren Sie, woran Sie erkennen, ob Ihr Kind schulreif ist und wie Sie Ihr Kind aktiv unterstützen können. Weiterlesen ››

Vermisste Tiere: Hund entlaufen / Kater gefunden

Ist das geliebte Haustier - Hund oder Kater - entlaufen, fragen sich die Halter oft, was zu tun ist. Wie soll man das vermisste Tier wiederfinden? Oder: Was tun, wenn einem ein Hund oder Katze zugelaufen ist? Hier finden Sie einige Tipps zur Vorsorge und Anregungen, was Sie im Notfall tun können. Weiterlesen ››

Katzenklappe im Kellerfenster selber einbauen

Wer nicht ständig den Butler beim Rein- und Rausgehen seiner Katzen spielen will, kann eine Katzenklappe einbauen. In dieser Anleitung zeige ich, wie Sie eine Katzenklappe - ohne irgendetwas kaputt zu machen - in ein Kellerfenster einbauen. Diese Lösung ist günstig und bei Auszug, leicht wieder rückgängig zu machen. Es wird dabei am Fenster nichts zerstört. Weiterlesen ››

Katzenspielzeug selber basteln & bauen

Wer seinen Katzen etwas Gutes tun will, kann ihnen zum Spielen Katzenspielzeug geben. Dazu braucht man nicht viel Geld auszugeben, denn Spielzeug für Katzen kann jeder ganz einfach selber machen. Hier finden Sie einige Anregungen, wie Sie Katzenspielzeug mit einfachen Mitteln selber basteln / bauen können. Weiterlesen ››

Katzenmobbing: Was tun, wenn Katzen ständig streiten?

Katzenmobbing ist weit mehr als ein gelegentlicher Streit unter Katzen. Wie beim Mobbing unter Menschen, wählt sich eine dominante Seite gezielt ein Opfer und beginnt es systematisch zu terrorisieren. Wie kann man Katzenmobbing erkennen? Was kann man dagegen tun? Lesen Sie hierzu meinen Erfahrungsbericht ... Weiterlesen ››

Scheue / ängstliche Katze eingewöhnen

Wer eine scheue oder ängstliche Katze in ein neues Heim eingewöhnen will, braucht einiges Vorwissen und Geduld. Hier schildere ich Ihnen meine Erfahrungen beim Eingewöhnen meiner - anfangs noch recht scheuen und ängstlichen - Katzen und gebe einige Tipps und Lösungen, die mir und meinen Katzen sehr geholfen haben. Weiterlesen ››

Kalte Platten dekorieren - mit Tomaten und Kräutern garnieren

Kalte Platten dekorieren mit Tomaten Deko sieht sehr schön aus. Das Garnieren mit Tomaten und Kräutern ist ganz einfach. Im Folgenden finden Sie verschiedene Garnierungstipps, wie Sie aus Tomaten und Kräutern eine schöne Party-Deko machen können. Weiterlesen ››

Wie lerne ich zielorientiert? - Kurs "Lernen lernen" Teil 2

Lernen gelingt am Besten, wenn es in Übereinstimmung mit den eigenen Überzeugungen und Werten geschieht, wenn Sie einen Sinn darin sehen, ein Interesse daran haben und ein Ziel damit verfolgen. In diesem Kurs finden Sie einen Selbsttest und viele Anregungen, wie Sie zielorientiert lernen können. Weiterlesen ››

Kurs: Windows XP - Tuning

Windows XP enthält viele Features und Voreinstellungen, die zwar nett aussehen, aber von den meisten Usern nicht gebraucht werden. Selbst beim booten braucht man eine gehörige Portion Geduld. Muß das sein? Wenn Sie wissen wollen wie man diese Bremser los wird und sein System optimal einstellt, ist dieser Kurs für Sie genau das Richtige. Hier erfahren Sie wie man Windows XP Beine macht. Weiterlesen ››

Albtraum: Ursache & Bedeutung von Angstträumen

Albträume (auch Alpträume oder Nachtmahre genannt) sind Träume, die Angst oder Panik beim Schlafenden auslösen und ihm oft noch lange im Gedächtnis bleiben. Viele Menschen tun sich schwer, die Ursachen ihrer Albträume zu erkennen und deren Bedeutung zu verstehen. Was Albträume sind und wie man mit ihnen umgehen kann, erfahren Sie hier. Weiterlesen ››