Holunderkur gegen Erkältung und Fieber

Die schwarzen Beeren des Holunders sind sehr Vitamin C haltig und können als Saft eingenommen werden. Holunderbeersirup lindert Husten und Heiserkeit.

Als Tee (Aufguss) werden seine Blüten gerne für Schwitzkuren bei Fieber und Erkältung eingesetzt.
Ein Aufguss aus den Blüten macht auch die Haut weich und geschmeidig und ist ein bewährtes Mittel gegen Sommersprossen und Sonnenbrand.

Achtung: Das Grüne der Pflanze ist giftig!