Anisrezepte gegen Kopfschmerz und Verdauungsprobleme

Äußerliche Anwendungen mit Anis

• Bei Schlaflosigkeit eine Handvoll Anis-Samen in eine Schüssel mit kochendem Wasser geben und den Dampf einatmen.
• Gegen Kopfschmerzen streuen Sie eine Handvoll Anis-Samen auf glühende Kohlen und atmen den Rauch durch die Nase ein.

Innerliche Anwendungen mit Anis

Anis wirkt, frisch oder als Tee zubereitet, günstig bei Verdauungsproblemen und magenstärkend. Tee aus Anissamen ist ein wirkungsvoller Diät-Begleiter.

Rezept:

1 Teelöffel Anissamen auf 1 Tasse Tee. Wasser kochen, vom Herd nehmen, etwas abkühlen lassen, über die Samen geben. 5 Minuten ziehen lassen. 2-3 Tassen täglich, langsam und ungesüßt trinken.