Sind Sie mit Ihrer Willenskraft unzufrieden?

Es gibt eine relativ einfache Methode, wie Sie ihn trainieren können, ohne dafür hohe Berge besteigen zu müssen!

Wille drückt sich darin aus, dass man sich Ziele setzt und diese erreicht.

Das können Sie üben, indem Sie sich jeden Tag ein oder mehrere Ziele setzen. Schreiben Sie sich diese(s) Ziel(e) morgens auf einen Zettel oder in Ihr Tagebuch und nehmen Sie sich vor, nicht eher ins Bett zu gehen, bis Sie sie erreicht haben. Anfangs kann das manchmal noch haarig werden, weil Sie vielleicht noch nicht so gut einschätzen können, was Sie an einem Tag schaffen können bzw. wie lange sie für bestimmte Tätigkeiten brauchen. Mit der Zeit werden Sie darin geübter und setzen sich realistische Ziele, die Sie mit etwas Disziplin und Willen (;-)) auch schaffen können.

Sie können diese Übung auch erweitern, indem Sie sich zusätzlich noch ein oder mehrere Wochenziele setzen.

Der Lohn ist das gute Gefühl des Erfolgs, das erreicht zu haben, was man will!

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