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"Ohne Gesundheit können sich Wissen und Kunst nicht entfalten, vermag Stärke nichts auszurichten, und Reichtum und Intelligenz liegen brach." - Herophilus
Mit diesen Anregungen wollen wir Ihnen helfen, gesund zu bleiben oder (noch) gesünder zu werden, als Sie sind. |
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Engelwurz-Erkältungssalbe selbst gemacht
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Die folgende Salbe eignet sich abgesehen von der Hautpflege als Erkältungssalbe bei Schnupfen und Nasennebenhöhlen-Erkrankungen. Sie löst den Schleim und durchwärmt die Nasen- und Stirnhöhlenpartie. Zweimal täglich den Bereich der Nebenhöhlen, Stirn, Na ...
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Autor:
Philognosie Team
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Fußbad für übermüdete und verspannte Füße
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Wer den ganzen Tag auf den Beinen ist, sehnt sich abends oft nach einer kleinen Erholung für die Füße. Dabei ist es so einfach sich etwas gutes zu gönnen, wenn man weiß wie man es macht. Eine kleine Mixtur aus dem reichen Fundus von Großmutters Heilmitt ...
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Autor:
Frauke Marx
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Fußpuder gegen Schweißfüße selbst herstellen
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Wenn Sie selbst Probleme mit Schweißfüßen oder Fußpilz haben, können Sie es einmal mit dem folgenden Fußpuder zur Behandlung Ihrer Beschwerden probieren. Die Zutaten zu diesem Rezept können Sie in der nächstgelegenen Apotheke besorgen. Das folgende Reze ...
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Autor:
Heiko Diadesopulus
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Gelenksrheuma mit Essig behandeln
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In etwa 80 Prozent der Rheumaerkrankungen trifft die falsche Ernährung, Überernährung, mangelnde Bewegung sowie der ungesunde Lebensstil die Hauptschuld, bei der Gicht sind es sogar 90 Prozent.
Erkundigen Sie sich deshalb am besten bei Ihrem ...
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Autor:
Priska Buchner
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Gesichtsdampfbad gegen Schnupfen
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Nehmen Sie ein Gesichtsdampfbad:
5 l Kamillentee und 6 EL Spitzwegerichsaft werden vermischt und noch kochend in einem Topf auf den Tisch gestellt. Dann wird der Dampf kräftig inhaliert.
Trinken Sie abends, während Sie ein heißes ...
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Autor:
Priska Buchner
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Haselnuß gegen Sodbrennen
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Die Gründe für einen Überschuß an Magensäure sind vielseitig: ein generell empfindlicher Magen, Streß, Aufregung, übermäßig Zucker oder scharfe Gewürze können Auslöser dafür sein.
Im akuten Fall helfen ein oder zwei Haselnüsse, die im Mund zu B ...
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Autor:
Susanne Guckenberger
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Hausapotheke: Erste Hilfe bei Sonnenbrand
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Gerade in der Sommerzeit zieht es viele hinaus in die Sonne. Doch selbst bei vorbeugender Protektion in Form von Sonnencreme mit Schutzfaktor kann es zu Sonnenbrand kommen, gerade an den exponierten Körperteilen wie Schultern, Knien, Gesicht und Nacken. ...
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Autor:
Susanne Guckenberger
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Hausmittel gegen Sonnenbrand
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Tragen Sie verdünnten Zitronensaft auf die verbrannten Stellen auf.
Reiben Sie die Haut mit Leinsamenöl ein.
Legen Sie Tücher, die in Essig getränkt wurden, auf die betroffenen Hautstellen.
Wer heute mit dem Sonn ...
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Autor:
Priska Buchner
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Hausmittel: Fichtennadelhustensaft selber machen
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Die Fichte war schon für unsere germanischen Vorfahren eine heilige Pflanze, die sie als Irminsul (Säule des Irmin) bezeichneten. Bei den Griechen war die Fichte dem Gott Poseidon geweiht und wurde für Schiffsmasten verwendet. Fichtennadel werden auch a ...
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Autor:
Tommy Harrer
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Hausrezept: "Halsschmerzenwein" selber machen
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Halsschmerzen treten häufig im Zusammenhang mit einer Erkältung auf, und sind auf Infektionen durch Viren oder Bakterien zurückzuführen. Dadurch, daß sich Krankheitskeime im Hals ablagern, kommt es zur Entzündung der Schleimhaut. Je nachdem, in welchem ...
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Autor:
Heiko Diadesopulus
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Holunderkur gegen Erkältung und Fieber
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Die schwarzen Beeren des Holunders sind sehr Vitamin C haltig und können als Saft eingenommen werden. Holunderbeersirup lindert Husten und Heiserkeit.
Als Tee (Aufguss) werden seine Blüten gerne für Schwitzkuren bei Fieber und Erkältung einges ...
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Autor:
Priska Buchner
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Husten: Alte Hausmittel können helfen
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Nehmen Sie mehrmals am Tag Spitzwegerichsaft löffelweise ein.
Mischen Sie einen Hustenbalsam zum Einreiben der Brust: Thymianöl, Eukalyptusöl, Kampferöl und Latschenkieferöl werden zu gleichen Teilen vermischt und in die Brust einmassie ...
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Autor:
Priska Buchner
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Kräuterkissen - Heilen im Schlaf
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Kräuterkissen sind aus der Mode gekommen. Unsere Großeltern wußten: Kräuter heilen im Schlaf. In ein Leinen- oder Baumwollsäckchen gefüllt, können sie zum Beispiel unter dem Kopfkissen ihre entspannende und beruhigende Wirkung entfalten. Probieren Sie d ...
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Autor:
Philognosie Team
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