Alles zum Thema 'Sport'

02.09.2004 | Die Reihe der "Seilübungen" wurde ursprünglich für Kampfsportler konzipiert. Mittlerweile wird sie jedoch auch von anderen Sportlern zum Steigern der Kondition und Kraft genutzt. Für das nötige Trainingsgerät - die Strippe - ist eine einfach Bauanleitung mitgeliefert, die preislich günstig umzusetzen ist. Sie finden Übungsempfehlungen für Anfänger und Fortgeschrittene.

25.08.2004 | Eine leicht zu erlernende chinesische Dehnungsreihe aus dem Wu-Stil des Tai-Chi-Chuan. Diese Strechingreihe fördert vor allem die Weichheit und Lockerung der Muskeln im gesamten Körper. Neben den Übungsbeschreibungen finden Sie Empfehlungen zu den Ausführungen für Anfänger und Fortgeschrittene.

18.08.2004 | Eine leicht zu erlernende Dehnungs-/ Strechingreihe, welche die Weichheit und Lockerung der Muskeln im gesamten Körper fördert. Neben den Übungsbeschreibungen finden Sie Empfehlungen zu den Ausführungen für Anfänger und Fortgeschrittene.

27.05.2003 | Jackie Chan ist wohl der einzige Stuntman, der es geschafft hat, weltweit bekannt zu werden. Neben Bruce Lee ist er wohl der berühmteste und beliebteste Kampfkünstler, den das "Reich der Mitte" bislang hervorgebracht hat. Was andere für unmöglich halten, ist für ihn nur die nächste Herausforderung.

11.02.2003 | Bruce Lee gilt unter Kampfsportlern und Fans wohl als die größte Kampfsportlegende aller Zeiten. Durch seine Filme machte er das Kung Fu im Westen bekannt und gesellschaftfähig. Dieser Test ist ein Streifzug durch sein Leben und Werk mit Details, die nicht jedem bekannt sein dürften.

25.11.2002 | Eines der häufig vernachlässigten Themen ist die richtige Flüssigkeitsaufnahme während der sportlichen Aktivitäten. Dabei sind sich alle Experten einig, daß gerade Sportler ausreichend trinken müssen. Je nach Art und Dauer der sportlichen Betätigung verli ...

22.09.2002 | Seit den Kinoauftritten von Bruce Lee sind asiatische Kampfkünste im Westen populär geworden. Wer neugierig auf Hintergründe und Daten dieser Scene ist, ist hier genau richtig. Auch für versierte Kampfkünstler besteht die Möglichkeit ihr Allgemeinwissen zu diesem Thema zu prüfen.

10.09.2002 | Asiatische Kampfkünste leicht gemacht - ein humorvoller Test, der einige Backgroundinfos zu diesem Thema gibt, die man als "Eingeweihter" wissen sollte.