Beiträge zum Tip:
Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Nervosität

Das Öl mischt man natürlich mit einem Pflanzenöl, ein mildes Distelöl ist sehr schön zum Beispiel.
Man nimmt ca 30 Tropfen auf 60ml.
Wenn man immer müde ist kann das auch an der Ernährung liegen.
Lebensmittel unverträglichkeiten müßen nicht immer offensichtliche Ausschläge oder sowas mit sich ziehen.
Im Grunde ist die Ernährung aber Typsache und man sollte selber schauen was einem besser bekommt.
Weizenmehl- Roggenmehl
Zucker oder besser kräftig gewürzte Speisen
Kaffe(schwarzer Tee) oder Grüner Tee
Man kann sich gtu an allgemein gültigen Regeln für gesunde Ernährung zuerst orientieren und dann aussortieren oder erfahren was gut tut.
Das Nahrungsmittel nicht allein Reitstoffe sondern vor allem Nährstoffe enthalten müßen und deswegen so natürlichwie möglich sein sollten versteht sich von selbst.
Grüße

Autor: schwarzdor n