Beiträge zum Ratgeber:
Ernährungs-Tipps im Winter: Gesund durch die kalte Jahreszeit

> Nur an einer Stelle blieb mir eine Frage offen. Ob es denn
> nun Sinn macht, unter unser hiesigen Bedingungen täglich
> Orangensaft frisch auszupressen und zu trinken ODER es
> sinnvoller ist, derartigen Saft trinkfertig zu kaufen.

Orangensaft weglassen, stattdessen z.B. rote Beete als Salat, oder unser Wintergemüse essen. Orangen kommen aus einer warmen bis heißen Region. Ab und an, wenn man ihn gerne trinkt kein Problem aber als Vorbeugung nicht sinnvoll

Herzlichst

Renate Reimer

Autor: Renate Reimer