Onlinekurse

Die Reihe der "Seilübungen" wurde ursprünglich für Kampfsportler konzipiert. Mittlerweile wird sie jedoch auch von anderen Sportlern zum Steigern der Kondition und Kraft genutzt. Für das nötige Trainingsgerät - die Strippe - ist eine einfach Bauanleitung mitgeliefert, die preislich günstig umzusetzen ist. Sie finden Übungsempfehlungen für Anfänger und Fortgeschrittene.

weiterlesen >>

Eine leicht zu erlernende chinesische Dehnungsreihe aus dem Wu-Stil des Tai-Chi-Chuan. Diese Strechingreihe fördert vor allem die Weichheit und Lockerung der Muskeln im gesamten Körper. Neben den Übungsbeschreibungen finden Sie Empfehlungen zu den Ausführungen für Anfänger und Fortgeschrittene.

weiterlesen >>

Eine leicht zu erlernende Dehnungs-/ Strechingreihe, welche die Weichheit und Lockerung der Muskeln im gesamten Körper fördert. Neben den Übungsbeschreibungen finden Sie Empfehlungen zu den Ausführungen für Anfänger und Fortgeschrittene.

weiterlesen >>

...denn Sie wissen, was Sie tun. Fallen Ihnen wichtige Entscheidungen schwer? Schieben Sie eine langfristige Entscheidung auf? Treffen Sie bewußt die richtige Entscheidung, denn manche haben weitreichende Konsequenzen. Berücksichtigen Sie die Interessen Anderer, damit Sie im Team oder Familie erfolgreich sind. Das Entscheidungs-Programm hilft Ihnen komplizierte Entscheidungen erfolgreich zu treffen und führt Sie zielorientiert zum optimalen Ergebnis.

weiterlesen >>

In diesem Kurs erfahren Sie alles Wissenswerte über die Grundlagen erfolgreicher Kommunikation. Sie lernen wie man Reden oder ähnliche Präsentationen für ein ausgewähltes Publikum vorbereitet und vorträgt. In fünf Kapiteln können Sie die Grundlagen der Rhetorik kennenlernen und Ihre Fortschritte anhand von Verständnisfragen vertiefen. Als Anschauungsmaterial habe ich dem Kurs Checklisten, Zusammenfassungen und viele praktische Beispiele angefügt.

weiterlesen >>

Sie wollen selbst Kurse bei Philognosie veröffentlichen? Dieser Kurs vermittelt Voraussetzungen und Kenntnisse, die Sie als künftige(r) Kursautor(in) benötigen. Damit haben auch Seminarleiter von "Live-Seminaren" die einmalige Möglichkeit ihre Themen einem größeren Publikum vorzustellen.

weiterlesen >>