Praxis: Gehirngerecht lernen und lehren - Teil 2

Menschen sind von Natur aus motiviert. Das Gehirn ist ein System, das äußerst effektiv arbeitet. Je stärker die Motivation, desto leichter fällt uns das Lernen und desto besser wird das Lernergebnis ausfallen. Stellt sich der Erfolg des Lernens ein, wird unser Gefühl in seinem JA weiter bestärkt; wir lernen mit Lust. Der Lernprozess trägt sich von allein!

Man kann sich Motivation wie eine Kette von Ereignissen denken, die sich selbst verstärkt. Sie beginnt mit einem Lernerfolg, der unseren Optimismus steigert. Mit einem so gestärkten Selbstbewusstsein entwickeln wir Zuversicht, auch künftigen Anforderungen gerecht werden zu können.

Damit sind wir offen uns für die Sache zu begeistern. Genau diese Begeisterung verstärkt unser Interesse für das Thema und macht den nächsten Lernerfolg wahrscheinlicher. Damit wird die Aufwärtsspirale der Motivation im positiven Sinne geschlossen, d.h. die Kette beginnt wieder von vorne.

Wie kommt es zu Motivationsproblemen?

Wir kommen alle mit einem gesunden Selbstbewusstsein auf die Welt. Im Laufe unserer Kindheit hörten oft von Eltern, KindergärtnerInnen, LehrerInnen Sätze wie: „Lass das, du kannst das nicht“; „Ah, bist du heute wieder mühsam ... “; „So wirst du es nie zu etwas bringen ... “, „Wenn du lieb bist, dann ...“

Wir sollten die Erwachsenen nicht verurteilen, denn insgeheim wissen wir, dass sie nach bestem Wissen und Gewissen gehandelt haben.

Wie leicht zu erkennen ist, wird hier das Gegenteil - also die Abwärtsspirale bei Demotivierung - beschrieben. Sie beginnt mit einem Misserfolg, der zu einer pessimistischen Einstellung führt, ob wir der Sache oder dem Problem überhaupt gewachsen sind. Solche Selbstzweifel schwächen unser Selbstvertrauen und führen zu einer Schwächung der Persönlichkeit. Tritt ein ähnliches Problem wieder auf, beginnen wir also schon mit einer gehörigen Portion Misstrauen in uns selbst und sind demotivert das Problem zu lösen. Der Kreis ist wieder geschlossen und die Abwärtsspirale zieht uns weiter in den Keller.

Heute können Sie beginnen, anders damit umzugehen. Es liegt in Ihrer Macht, das Selbstbewusstsein zu stärken und mit negativen Sprüchen (auch der inneren Stimme) umgehen zu lernen. Wenn Sie sich an dieser Stelle fragen, wie es mit Ihrer eigenen Motivation aussieht, machen Sie doch einfach folgenden Test.

Motivationstest

Drucken Sie sich am besten diese Lektion aus und kreuzen Sie die Antwort an, die am ehesten auf Sie zutrifft.

Anmerkung zur Auswertung des Motivationstests: Je mehr Punkte Sie mit „Ja“ beantwortet haben, desto eher sollten Sie sich mit Ihrer Motivation befassen.

Das AHA-Erlebnis als Auslöser der Motivation

Was ist ein AHA-Erlebnis? Dieses Erlebnis hat mit entdeckendem Lernen zu tun. Eine plötzliche Einsicht in einem undurchsichtigen Zusammenhang ist im Denkverlauf ein lustbetontes Erlebnis. Auch Sie haben bestimmt persönliche AHA-Erlebnisse. An welche können Sie sich erinnern?