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Petra Sütterlin
Frau Sütterlin studierte Psychologie an der Uni in Tübingen. Sie unterrichtete
einige Jahren als Dozentin in verschiedenen Volkshochschulen in Niedersachsen
und veranstaltete Kurse als selbständige Seminarleiterin im Bereich Graphik
und Design. Heute ist sie Inhaberin und Chefprogrammiererin des Philognosie-Wissensarchivs.
Lernen ist heute eine wichtige Fähigkeit, die wir universal einsetzen
können. In diesem Kurs werden wir uns damit beschäftigen, wie wir konstruktiv
mit Ängsten, Sorgen oder Prüfungsstreß umgehen können.
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 Unsere
Fähigkeit Probleme zu lösen und uns für ein fernes Ziel zu engagieren,
wird in großem Maße von unseren Gefühlen beeinflußt.
Wer schlechte Laune hat, wird keine zufriedenstellende Lösung für
ein Problem finden. Desinteresse und Lustlosigkeit verhindern, daß wir
so gut lernen, wie wir es könnten. Angst und Sorgen vermindern ebenfalls
unsere Lernleistung. Wer seine Gedanken und Gefühle jedoch lenken lernt,
kann Höchstleistungen erbringen.
Wer bestimmt, was geschieht: Sie oder Ihre Gefühle? Erfahren Sie in diesem
Kurs, wie Sie Ihr Verhalten wirkungsvoller steuern und mit kritischen Situationen
umgehen können.
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| Kursumfang: |
13 Lektionen plus Selbsttest |
| Voraussetzungen: |
Keine |
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Zielgruppe
Dieser Kurs ist für alle Menschen geschrieben worden, die ihre Lernfähigkeiten verbessern wollen. Zudem könnten die vermittelten Inhalten auch für Lehrer, Seminarleiter oder Dozenten interessant sein. |
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Themen
In diesem Kurs werden folgende Themen behandelt:
- Vorwort
- Selbsttest - Lerne ich engagiert?
- Keine Lust
- Der Schrei
- Zitternde Hände
- Fremdmotivation - Eigenmotivation
- Selbstbewußt werden
- Gefühle und Gedanken lenken
- Angst und Sorgen
- Angst und Leistungsfähigkeit
- Gestalten Sie Ihr Lernen
- Herausforderungen meistern
- Selbstsicher werden
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Voraussetzungen / Teilnahmebedingungen
Es sind keine besonderen Voraussetzungen für diesen Kurs nötig. |
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Legende:
5: super - bis 1: erträglich
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Kommentar-Liste
Keine Kommentare vorhanden.
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© 2002-2008 Petra Sütterlin - Philognosie und deren Lizenzgeber. Alle Rechte vorbehalten. (Siehe Impressum)
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