Umgang mit Streß und Prüfungsangst - Kurs "Lernen lernen" Teil 3

Übersicht der Lektionen

• Vorwort
• Selbsttest - Lerne ich engagiert?
• Keine Lust?!
• Der Schrei
• Zitternde Hände
• Fremdmotivation - Eigenmotivation
• Selbstbewußt werden
• Gefühle und Gedanken lenken
• Angst und Sorgen
• Angst und Leistungsfähigkeit
• Gestalten Sie Ihr Lernen!
• Herausforderungen meistern!
• Selbstsicher werden

Mehr zum Thema "Denken & Lernen" oder "Lernprobleme"

• Erfolgreich Planen: Probleme erkennen und beseitigen
• Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Nervosität
• ADHS: Sind Aufmerksamkeitsdefizite heilbar?

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