Urlaubsplanung: Stressfreier Urlaub mit Kindern

Checklisten

Beginnen Sie früh mit dem Erstellen einer Urlaubscheckliste. Auf Philognosie finden Sie zwei Checklisten zum Thema Reisen, die hier hilfreich sein können ...

• Checkliste Reisevorbereitung
• Checkliste: Verreisen mit dem Auto

Denken Sie auch an wichtige Sicherheitsvorkehrungen. Wenn Sie z.B. noch sehr kleine Kinder haben, dann empfiehlt es sich Kindersicherungen, Babyfone, Türstopper, etc. mitzunehmen.

Erwartungen und Vorfreude

Die Vorfreude auf den Urlaub gehört dazu. Sprechen Sie gerade deshalb mit Ihrem Kind auch über spannende Möglichkeiten, die die Reise bietet. Das verstärkt die Vorfreude erheblich.

Sprechen Sie über den Urlaubsort, aber auch über die Reise. Geben Sie Ihrem Kind alle Informationen darüber: wie lange die Reise dauert, dass es eventuell zu Staus kommen kann (wenn Sie mit dem Auto fahren), dass es nicht alle Spielsachen / Kleidung mitnehmen kann.

Sprechen Sie mit Ihrem Kind auch über das "fremdartige" Essen.

Manche Kinder reagieren sehr sensibel auf ungewöhnliche Gewürze im Essen.

Wenn Sie sehr wählerische Esser haben, berücksichtigen Sie diesen Umstand bei Ihrer Urlaubsplanung.

Denn es gibt auch Unterkünfte, die abwechslungsreiche Buffets anbieten.

So ist meist also auch etwas für wählerische Esser dabei.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, dass Sie je nach Reiseziel ein entsprechendes Restaurant mit der Familie zum "Testessen" aufsuchen.

So vorbereitet kommen die Kinder oft besser mit Veränderungen zurecht. Das kann Ihnen viel Stress ersparen.

Zu hohe Erwartungen an den Urlaub prägen die Vorfreude. Bleiben Sie aber bei allen Erwartungen und Planungen realistisch, sonst sind Enttäuschungen vorprogrammiert. Manche Urlaube werden so geplant, dass dies eher einem Abarbeiten ähnelt, als einer Erholung. Setzen Sie sich nicht unter Zeitdruck.

Es ist z.B. auch unrealistisch alles im Alltag Versäumte, im Urlaub nachzuholen. Bleiben Sie locker und planen Sie flexibel. Sorgen Sie im Vorfeld für Alternativen, auch wenn Sie sie nicht verwirklichen. Folgendes Motto hat sich sehr bewährt: "Was wir diesen Urlaub nicht schaffen, nehmen wir uns für den nächsten Urlaub vor".

Gönnen Sie sich auch mal ein paar Stunden alleine oder zu zweit. Das kann im Urlaub sehr wichtig sein. Denn auch im Alltag ist es unrealistisch, alles immer zusammen zu machen. Freuen Sie sich auf die gemeinsame Zeit und die Zeit, die Sie ganz für sich haben.

Vor allem etwas ältere Kinder schließen gerne im Urlaub Kontakt zu Gleichaltrigen. Sie wollen vielleicht selbstständig ihre neue Umgebung erkunden und brauchen dazu Freiraum. Planen Sie auch Erholungsmöglichkeiten für sich und den Partner ein, damit auch Ihre Bedürfnisse nicht zu kurz kommen.

Kurz vor der Abfahrt

Wenn die Reise direkt vor der Tür steht, geht in vielen Familien der selbst gemachte Stress los. Das ist völlig normal. Es muss gepackt werden, letzte Erledigungen, Telefonate sind noch zu tun. Man will nichts Wichtiges vergessen und eine gewisse Anspannung und Aufregung nimmt zu. Daher ist es völlig normal, dass es schnell zu Streits und Nervereien kommt.

Vermeiden Sie es, Ihre Kinder in die Urlaubsvorbereitungen vollständig miteinzubeziehen. Das geht meistens schief, vor allem, wenn die Kinder noch recht klein sind. Beziehen Sie Ihre Kinder ihrem Alter gemäß in geeignete Urlaubsvorbereitungen ein. Bei allem anderen ist es besser einen Babysitter zu engagieren oder die Kinder anderweitig sinnvoll zu beschäftigen, damit Sie mehr Zeit und Ruhe für die Vorbereitungen haben.

Wenn es Streit gab, klären Sie die Angelegenheit am besten noch vor der Abfahrt.

Wenn Sie dies berücksichtigen, steht einem erholsamen Urlaub nichts mehr im Weg. Je entspannter Sie losfahren, desto entspannter werden Sie ankommen.

Viel Spaß beim Urlaub mit Ihren Kindern!