Schönheits-Tipps: 8 Schönheitsrezepte mit Obst

Obst enthält Vitamine, ist gesund und schmeckt - den meisten Menschen zumindest. Obst hat jedoch noch mehr zu bieten. Als Beauty- und Kosmetikmittel eignen sich viele Obstsorten auch für die Pflege Ihrer Haut. Hier können Sie nachlesen, wie Sie das Obst zielgerichtet als Beauty-Star einsetzen.

1. Schönheitstipp: Baumwolltuch für Fruchtsaftmasken

Sie sind für jeden Hauttyp anwendbar. Für unsere Rezept-Vorschläge benötigen Sie:

Ein Stück helle Seide oder Baumwolle. Es sollte auf jeden Fall Naturfaser sein. Schneiden Sie es auf Ihre Gesichtsgröße zu. Für Augen und Mund schneiden Sie ovale Löcher in das Tuch.

Den entsprechenden Fruchtsaft geben Sie in eine Schale und tränken das Tuch damit. Die feuchte Maske legen Sie 20 Minuten auf Ihr Gesicht und lassen sie einwirken. Lehnen Sie sich entspannt zurück und genießen Sie die Ruhe.

2. Schönheitstipp: Rezept mit Anleitung für Ananas-Maske

Diese Frucht enthält viel Vitamin B, das für Körper und Haut gleich wichtig ist. Darüber hinaus zählt zu ihren Bestandteilen auch Vitamin A und C, Eisen, Kalzium und Kalium. Dadurch reinigt die Ananas die Haut und verleiht ihr ein rosiges, gesundes Aussehen. Schmutz, Fett und tote Hautschüppchen werden schnell entfernt. Wichtig: achten Sie beim Kauf unbedingt darauf, dass die Frucht reif ist.

2.1. Anleitung für Ananas-Peeling:

• Sie benötigen die Schale einer frischen Ananas.
• Schneiden Sie die Schale in keilförmige Stücke.

Reiben Sie den ganzen Körper mit den Schalenstücken ab. Danach sollte die Haut gut abgespült werden. Abschließend reiben Sie den Körper mit einer Feuchtigkeitslotion ein.Vorsicht: Bitte nicht im Gesicht anwenden!

2.2. Rezept für Nagelhaut-Softener aus Ananas:

• Sie benötigen 2 Teelöffel frischen Ananassaft und
• 1 Eigelb.
• Beides wird gründlich miteinander verrührt.

Tragen Sie die Masse auf die Nagelhaut auf und lassen sie 5 Minuten einwirken. Nun können Sie die Nagelhaut vorsichtig in Richtung Nagelbett zurück schieben.

3. Schönheitstipp: Schönheitsrezepte mit Avocado

Die grüne Schale dieser Frucht eignet sich hervorragend als wirksames Kosmetiköl und der Kern als Peeling. Das Fruchtfleisch lässt sich als Moisturizer einsetzen. Die Avocado ist ein Lieferant von Ölen und Fetten. Sie eignet sich dadurch besonders gut für trockene Haut. Sie enthält Biotin und bringt damit Haut, Haar und Ihre Fingernägel zum Glänzen.

3.1. Rezept und Anleitung für Avocado-Conditioner:

• Sie benötigen 1 reife Avocado und
• 2 Esslöffel Yoghurt.
• Schälen Sie die Avocado, zerdrücken Sie das Fleisch und vermengen es mit dem Yoghurt zu einer Paste.

Massieren Sie die Paste in Haar und Kopfhaut. Stülpen Sie eine Duschhaube über das Haar und wickeln ein warmes Handtuch um den Kopf. Lassen Sie die Masse 20 Minuten einwirken. Anschließend spülen Sie mit warmem Wasser die Masse ab und waschen wie gewohnt Ihre Haare.

3.2. Rezept für Avocado-Maske:

• Sie benötigen 1 frische Avocado,
• 1 Teelöffel flüssiger Honig,
• 1 Teelöffel Hamameliswasser (in der Apotheke erhältlich),
• 1 Teelöffel Apfelessig,
• 1 Eigelb und
• 3 Esslöffel Olivenöl.

Schälen Sie die Avocado und zerdrücken das Fruchtfleisch in einer Schüssel. Verrühren Sie es mit dem Honig, dem Hamameliswasser und dem Essig. Das Eigelb wird separat schaumig geschlagen und ebenfalls hinzugegeben. Das Olivenöl wird unter Rühren hinzugegeben und alles zu einer homogenen Masse verrührt. Die Maske tragen Sie großzügig auf Ihr Gesicht auf und lassen sie 20 - 30 Minuten einwirken. Spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser ab.

3.3. Rezept und Anleitung für Avocado-Fuß-Peeling:

• Sie benötigen 1 Avocadokern (einige Tage getrocknet),
• 1/2 reife Avocado,
• 1/2 halbe Tasse Maismehl und
• 1 Teelöffel Meersalz.

Brechen Sie den getrockneten Avocadokern in mehrere Teile und mahlen Sie ihn in einer Kaffee- oder Getreidemühle fein. Schälen Sie die Avocado. Das Fruchtfleisch muss zerdrückt und mit dem Maismehl, dem Meersalz und ca. 1 Tasse des gemahlenen Kerns vermischt werden.

Massieren Sie den Avocadomix sanft in die Füße ein. Lassen Sie auch den Spann, die Zehen und den Fußballen nicht aus. Spülen Sie die Füße lauwarm ab. Wiederholen Sie die Prozedur mit der zuvor entfernten Avocadoschale. Reiben Sie damit Ihre Füße ein - berücksichtigen Sie besonders die rauen Stellen. Anschließend müssen Ihre Füße wieder abgespült werden.

4. Schönheitstipp: Schönheitsrezepte mit Bananen

Die Banane ist der wohl größte Träger von Vitamin B. Ferner enthält sie Magnesium, Pyridoxin und Serotonin. Magnesium ist am Aufbau der Knochen und Zähnen beteiligt. Diese Frucht hat dadurch nährende und beruhigende Wirkung, auch für die Haut.

4.1. Rezept für Bananen-Quark-Packung:

• Sie benötigen 1/2 reife Banane,
• 2 Esslöffel Quark und
• 1 Teelöffel Zitronensaft.

Die Banane wird zerdrückt und mit dem Quark und dem Zitronensaft verrührt. Tragen Sie die Masse großzügig auf das Gesicht auf und lassen sie ca. 15 Minuten einwirken. Spülen Sie Ihr Gesicht mit lauwarmem Wasser ab.

4.2. Rezept für Bananen-Wickel:

• Sie benötigen 1 sehr reife Banane und
• 2 Esslöffel Olivenöl.
• Die Banane wird zerdrückt und mit dem Öl vermengt.

Die Masse soll großzügig auf Gesicht, Hals und Dekolletee aufgetragen werden. Decken Sie Ihr Gesicht mit Papiertaschentüchern und einem warmen feuchten Handtuch ab. Lassen Sie die Masse 1 Stunde einwirken. Spülen Sie mit warmem Wasser Ihr Gesicht ab.

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und Entspannung bei Ihrer Hautpflege!