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Natürlicher Schlank-Pusher aus Indien: Garcinia
 Garcinia ist ein indisches Kürbisgewächs, das einen hohen Anteil an besonderen Fruchtsäuren enthält. Diese behindern die Einlagerung von Nahrungsfetten in die entsprechenden
Speicherzellen. Und wenn diese Fettspeicherzellen keinen oder weniger Nachschub
erhalten, dann geben sie das bereits gespeicherte Fett kontinuierlich ab. So
können auf relativ einfache Weise die Fettzellen abgemagert werden. Allerdings
ist Garcinia wegen seiner Wirkung noch lange kein Freibrief für fettige Gaumenfreuden.
Altes ayurvedisches Diätmittel
Der indische Kürbis Garcinia cambogia ist auch Hauptbestandteil des Currygewürzes,
einer Mischung aus bis zu 50 verschiedenen Einzel-Gewürzen. Indischer Kürbis
bzw. Garcinia wird in Südindien großflächig angebaut und bildet die Basis für
diese Gewürzkombination. Bereits seit Jahrhunderten wird Garcinia als Gewürzbestandteil
und Nahrungsmittel verwendet. Ayurvedische Heiler setzen diese Frucht seit altersher
als Verdauungshilfe und natürlichen Appetitzügler ein.
Fruchtsäure als Wirkstoff
Garcinia enthält eine ganz besondere Fruchtsäure: die Hydroxycitronensäure,
kurz HCA genannt. HCA ist ein Wirkstoff mit einer herausragenden Wirkung: Mit
Hilfe von HCA werden überschüssige Zuckerstoffe aus der Nahrung im Körper sofort
in Energie umgesetzt. Normalerweise werden Zuckerüberschüsse in Fett umgewandelt
und gespeichert. Durch die Einnahme von HCA wird nun die Fetteinlagerung aus
Zuckerüberschüssen eingeschränkt und so der Fettabbau angeregt. Dieser Wirkstoff
eignet sich also bestens für Naschkatzen, die ihren süßen Leckereien nicht widerstehen
können. Außerdem hemmt Garcinia auch den Appetit, in erster Linie den Heißhunger
auf Süßes. Wen also regelmäßig süße Heißhungerattacken überkommen, der sollte
Garcinia auf jeden Fall einmal probieren.
Senkung der Fettproduktion
HCA ist auch ein sogenannter "Lipogenese-Hemmer", verlangsamt im Stoffwechsel
die übliche Fetterzeugung von Kohlehydraten und Proteinen. Wenn wir mehr Kalorien
aufnehmen als wir verbrennen, dann speichern wir normalerweise den Überschuss
als Glykogen in der Leber und in den Muskeln. Je nach Bedarf wird dieses Glykogen
später aus den Speichern als Energielieferant wieder freigesetzt. Wenn allerdings
diese Speicher bereits randvoll mit Glykogen gefüllt sind, dann werden überschüssige
Kalorien einfach in Fett umgewandelt und gespeichert.
Zudem sendet unser Gehirn Signale aus, dass wir für Nachschub sorgen sollen:
der kleine Hunger meldet sich und quält uns so lange, bis wir diesem Gefühl
nachgeben. Durch Garcinia wird dieser Ablauf unterbunden und es fällt uns wesentlich
leichter, auf Süßigkeiten zu verzichten. Außerdem fördert Garcinia das Sättigungsgefühl.
Bewertung
Garcinia ist ein sehr empfehlenswerter Schlank-Pusher für alle süßen Schleckermäulchen
mit großem Appetit. Es hilft nämlich sehr gut dabei, den Süßigkeits-Attacken
zu widerstehen bzw. deutlich weniger zu naschen. Es gibt verschiedene Garcinia-Präparate
in Kapselform in unterschiedlicher Dosierung in Apotheken oder in Reformhäusern
zu kaufen. Für die richtige Anwendung und Dosierung beachten Sie bitte den Beipackzettel
des jeweiligen Produkts.
Link-Tip: Hier finden Sie mehr zum Thema "Ayurvedische Heiler".
Legende:
5: super - bis 1: erträglich
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